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アルファポリス

ラクに生きよう

本多時生 /

心をラクにする方法を伝授!

仕事がつらいとき、ラクな気もちになるように……。人づきあいで悩んだとき、心が軽くなるように……。イライラしたとき、穏やかな気もちになるように……。心をラクにする方法、伝授します!考え方のコツさえつかめば、誰でもかんたんにラクになれる!「自分がラクになる考え方」指南本!

■単行本 ■定価1,200円 + 税 ■2008年07月30日発行
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お知らせ

CHECK!

  • 目次

    つらい時には自分を助けよう────9


    つらくなる考え方をやめよう────27


    物事を“いいように”考えよう────45


    仕事を“ラク”にする考え方────61


    人づきあいがラクになる考え方────79


    悩みを減らし、心を軽くする方法────95


    将来が明るくなる考え方────125


    生きるのがラクになる考え方────147


    幸せになれる考え方────171

  • 前作「イヤな人がいる!」も好評発売中!








    イヤな人がいる!










    「イヤな人がいる!
     苦手な人と上手くつきあう方法」 本多時生 著









    どこにでもいる“イヤな人”。

    決して逃れられない彼らとうまくつきあうには? 

    考え方一つで人間関係にイライラせずにいられる自分になれる! 

    そのテクニックを身につけよう !





    嫌いな人はいい練習相手


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