考えすぎない 文庫本はこちら
アルファポリス

考えすぎない

本多時生 /
もっと楽に生きる。もっと幸せになる。
人間関係に悩んでくよくよしたり、些細な出来事にイライラしたり。そんなあなたは“考えすぎ”ではないですか? ――何が正しいか間違っているか、どちらが良いか悪いかではなく「自分の心の平穏のためにはどう考えるのがいいか」を教えてくれる、“もっと楽に生きる”ための指南本。
■単行本 ■定価1,430円(10%税込) ■2009年09月30日発行

お知らせ

CHECK!!

  • 目次



    考えなくてもいいことを考えすぎない────7






    どうしようもないことを考えすぎない────31




    人のことを考えすぎない────57




    自分のことを考えすぎない────77




    物事を悪く考えすぎない────107




    ヘタに考えすぎない────133




    重苦しく考えすぎない────165




    生活を大切にする────189




    “考えすぎ”への対策────217







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