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2月19日の食事と体重(55・9kgで700g減量)

 激烈な下痢の所為で、胃腸の中が空っぽになりました。その所為か700gも減量して、55・9kgでした。朝食ブラックコーヒー     0杯飴            1個昼食ブラックコーヒー     0杯飴            4個晩食麦入り飯         1杯湯豆腐340g      3丁玉子焼き       LL4個ブラックコーヒー     5杯アーモンドチョコレート  5個胡桃           沢山晩食事前          晩食事後体重 55・9kg      体重 57・9kg体脂肪率 12・8%      体脂肪率 12・8%基礎代謝 1313kcal/日   基礎代謝 1363kcal/日内臓脂肪レベル 4      内臓脂肪レベル 5筋肉量 46・2kg   ...

コープの食品を取っています…。

椎間板ヘルニア騒動で私はいかに『健康が大事か?』と言う事を思い知らされました。 人間には『免疫力』があり、それがいかに大事かと言う事も…。 大きな病気は『免疫が低下』した時に起こります。 そこで気になるのは…やはり食事。 今まで私は平気でスーパーで安い食材を購入していました。 が、今は違います。 保存料や着色料そのた化学薬品諸々…これらは体の免疫を低下させます。 今はコープ(昔の生協)を取っています。 これは、値段の安さがウリではなく、『美味しい、安心、安全』を掲げています。 実際、コープの食材は…美味しい。 野菜なんかも、結構大きくて、しっかりしてます。 ハムやベーコン、ウィンナは無塩せき。 最近では、スーパー等でも無塩せきおいてある処もありますが、まだまだ少数派。 無塩せきと言うの...

『たくのみ。6巻 感想』“JK直”! 声優インタビュー漫画が楽しい!!:火野遥人

 公式サイト たくのみ 6巻 感想 レビュー 考察 画像 キャプチャ 内容 ネタバレあり 火野遥人 前巻はこちら。 準レギュラー総出演! 直の後輩トベちゃん登場、真がインスタグラム挑戦!?

お前はいったいなにものだ…君の名は…そういやぁ自分が作った創作キャラ全員、どこか自分に似てしまうつまりは創作CP原太×飛鳥=自分×自分❓❓❓❗️❗️❗️❗️❓❓❓これ以上考えるのやめよう…そうだ寝るんだ疲れてるからよくわからんことになるんだ寝るんだ。
星流れ 更新日 2018.02.20

ご縁を感じた人との、関係を大切にしよう。直感を信じれば、理想の人と結ばれる。

ご縁を感じた人との、関係を大切にしよう。直感を信じれば、理想の人と結ばれる。 ■ビビッときたら大切に そのときの状況や環境に応じて、その人との関係が持つ意味は違うもの。仕事やプライベートなど、それぞれの関係には意味と理由がある。
小川健次ブログ-BigThink 更新日 2018.02.20

自分で毛穴吸引するメリット

自分で毛穴吸引するメリット 吸引パワーがエステよりは小さい自宅用の毛穴吸引器ですが、エステにはないメリットも色々持ち合わせています。忙しい日常生活を送っている方や、エステに行くほどではない程度の毛穴状態ならば自宅用吸引器は大きなサポートとなることでしょう。またスキンケアではあまり効果がないという時にも、併用をすることでさらに効果アップさせることができます。 毛穴汚れをしっかり吸引する  小さな吸引器であっても洗顔では落としきれない角栓や汚れを落としてくれます。毛穴吸引器はスキンケアにはない、吸引パワーで吸い取ってくれるので細かな毛穴の汚れも除去してくれるでしょう。古くなった角質をそのままにしておくと、毛穴を塞いでしまってはニキビの原因にもなります。そんな自宅用吸引器はニキビ予防と...
かっこいいモンキー 更新日 2018.02.20

2018/02/20 00:17

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beautiful everyday 更新日 2018.02.20

家庭用自動麻雀卓を買ってみた

大学生活と麻雀と私。 こんにちはアニーちゃんです。上の画像は私ではありません(笑) 大学生時代になんとなく麻雀を始めたんですが、一通り大学の同級生にカモられまして… これじゃいかんと一念発起し、大学卒業までに多少打てるようになりました。 社会人になるということで、大人になったら点数計算もできなきゃいけないと思ったので、 (お前点数計算もできねーのかと怒られると思ってたんですね。) 点数計算もマスターしました。 まあ社会人になってから点数計算はおろか、麻雀をする人が少なすぎてびっくりしたんですけどね( ´艸`) 大学生活は、バイトとギャンブルに明け暮れておりましたのですよ(勉強してねーのか) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])...
アニーちゃんブログ 更新日 2018.02.20

Reebok ONLINE SHOP 割引クーポン&割引セール 2018年2月

EASYTONE(イージートーン)、 ZIGTECH(ジグテック)、TAIKAN(タイカン)等の商品を揃えるReebok(リーボック)の公式オンラインショップ、 Reebok ONLINE SHOP(リーボック オンラインショップ)

マクロスΔワルキューレ 3rd LIVE開催記念:応援上映の開催が決定!!&3週目来場者特典公開!!

マクロスΔワルキューレ 3rd LIVE開催記念:応援上映の開催が決定!!3週目来場者特典公開!! 『劇場版マクロスΔ 激情のワルキューレ』ワルキューレ 3rd LIVE開催記念応援上映の開催が決定!!!!! とあります。   公式ページはこちら
ペントスのほぼ日ブログ 更新日 2018.02.20

改題希望

 仲良し三人組は、孝浩くんが追いかけられる回、結構ありますね。  『追われる孝浩くん』  の題名を提案した慎一郎くん。変えようかな。
藤堂俊介の新着情報 更新日 2018.02.20

兄嫁が検診を受けると腫瘍が見つかった→医者の私でも専門外のところだったので「紹介状を書きますね」と言った結果…

ad_top(); 159: 名無しの生活暮らしさん 2014/12/05(金)13:11:11 ID:rD4 私は某大学病院で勤務医をしていたんですが、体力的にも厳しく婚約者か...

LOHACO(ロハコ) 割引クーポン 2018年2月

ヤフー×アスクルの最短当日にお届けし、日用品から食材、家電等がお買い得な通販サイトLOHACO(ロハコ)の割引クーポン&割引セール&無料で商品がもらえる0円サン...

2018年02月20日 あなたに一枚「Get Some Exercise」

 型どおりの運動ではなくても、ストレッチをするとかでもOKです。 今、このメッセージを見た瞬間に、のびーっ!! っていうのも出来ますもんねっ♪【Get Some Exercise Magical Messages from the Fairies】 「運動をする」 運動をして身体を強くすれば、あらゆる点で強くなったと感じ始めます。 妖精たちは、運動の重要性を知っています。 妖精たちは毎日、遊び、踊り、走り、身体の調子をよく保っています。 さらに妖精たちは、運動が健康や幸せを長続きさせる秘訣だと知っています。
月の庭に天使の卵 更新日 2018.02.20

【トランスフォーマー】スタジオシリーズ開始。予約受付中。

 トランスフォーマー玩具の新シリーズが出ます。 筆者は別にアニメトランスフォーマーとか知らないので、懐古が好きそうな商品はフツーにダサいデザインだとしか思えない。なので映画版のデザインで展開してくれるのは嬉しいですね。 まあ、ハズブロクオリティなので、いくら試作品がよくても要警戒なのですがね。 相変わらず、似たような車から変形するやつばっかだな。どんだけロボ形態がカッコよかろうが、車のやつは買わない。つまんないから。 今回注目なのはスタースクリームとブラックアウトですね。 スタースクリームは車だらけの中、F22から変形するのが好印象。
ナホキのたのしいブログ 更新日 2018.02.20

本番は今日!!使うのはどっち?☆五輪の舞台を滑れ!下町ボブスレー!

毎日 お茶の間を熱狂に沸かせた平昌オリンピックも残りあと5日で閉会式!大興奮のフィギュアも終わって〈男子フィギュアは本当 もぉ鳥肌ものだったよね〜いや 感動したぁぁ〉後 ボクが今 気になるのは今日行われる競技・・ボブスレーほらぁ・・オリンピック前からテレビで話題になってたじゃん?日本の小さな町工場が集まって 資金難で困ってたジャマイカの国のために 無償で最高の日...

コストコにいってきた

コストコにいってきました~   正月くらいに会員になって、三回目くらいの来店です。   今日はホットドッグとピザをテイクアウト。       これで全部で960円くらい。   ホットドッグがひとつ180円   ピザがひとつ300円   安い!!   ソフトドリンクが付きます。(たぶんおかわり自由?    
ふくのブログ 更新日 2018.02.20

ある意味、得しているひと

◆ 金星と他の天体のコンジャンクション……(3)きのうの記事で<金星 0度 水星>から真っ先に ROV の頭に浮かんだ解釈を書かせて頂きましたが  これも当然シンボルをあえて事実に落とし込んだものですからハズれるときはあっけなくハズレます。  そうしてハズれてもめげずに次の解釈を導きます。ROV の次の解釈は甘やかされ気味でユルい水星……ということから  気まぐれな発言が多く周囲からあまり建設的なアイデアなどは期待されていないけれど(まぁ、...

肉バル MEAT BOY N.Y (ミートボーイ ニューヨーク) 梅田大阪駅前店(大阪市北区堂山町)東梅田/北新地

阪急東通り商店街の入り口すぐのビルB1にある、肉バル MEAT BOY N.Y 梅田大阪駅前店へ。店内は少し暗めでオール半個室になっています。4人で座ると少し窮屈かもしれないけど2人だとゆったり。

AnimaRoom☆LINEスタンプ2☆審査待ち☆(とおまけのお知らせ)

前回の投稿から10日……10日……!?∑(゚Д゚)振り返って、クリエイター様の仕事の早さにビックリしつつ感謝しつつ、感謝して、イラストを拝見しニヤニヤし感謝(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆スタンプが完成を迎えましてLINEさんに申請も行い現在審査待ちとなっております(`・ω・´)ゞドキドキイラスト自体は心配してないのですが ・透過処理とか ・ガイドラインとか安心と信頼のクリエイター様ですので何が心配って、英語力ですよね前回と同じ文面で出したんですけど、大丈夫かな、どきどき
動きハジメタ懐中時計 更新日 2018.02.20

【水星占星術】2月18日~3月6日の水星的運勢 牡牛座は素晴らしいアイデがひらめく!

引用:【水星占星術】2月18日~3月6日の水星的運勢 牡牛座は素晴らしいアイデがひらめく! 占いTVニュース水星は、思考力やコミュ力、知的好奇心、学ぶべきことなどを司る天体。公転周期は約88日で、1つの星座に1週間~2カ月半とどまります。2月18日、水瓶座に位置している水星が、魚座に入宮。その後、3月6日に牡羊座へと進んでいきます。水星が魚座で輝く期間・2月18日~3月6日の水星的運勢をみていきましょう。

2018年02月20日 朔に一枚「Spritual Teacher」

 どちらかと言うと、人に反対されてたり、そういう中でもこういった世界のことを知って行くために、って感じのことなら伝えられるかな。【Spritual Teacher Magical Messages from the Fairies】 「スピリチュアル・ティーチャー」 あなたの人生の目的は、癒しやスピリチュアルについて他の人に教えることに関係があります。
月の庭に天使の卵 更新日 2018.02.20

妄想 創造 創作

中二病、中学生以前からこじらせてます、恐らく小学生のころから武器描いたり キャラクター作ったり、ずっとやってました中学生のころとか配布される 紙製ファイルに真っ黒になるくらい武器描いてました、しかも全教科のファイルに ノートにも描いてたなぁ、どんな素材手に入れたらこの武器作れるとか 考えるのがめっちゃ楽しかった。
ちょむさんのブログ 更新日 2018.02.19

取りあえず今日の枠だけ確保です。。一時間内に記事書きます~ごめん(;・∀・)

ご訪問ありがとうございます(*゚∀゚*)*自己紹介*/元々は貯蓄OL→散財OL→現在は・・使うときは使っちゃう主婦です。現在は昔の貯金の一部を株主優待目当てで少し保有。いいね!!&コメント&メッセージ&読者登録は大歓迎です(゚∀゚)励みになっています。結構小心者なのでコメントの勇気がありませんが良かったら♪声(コメ)がけして下さいね。<読者登録大歓迎!!>ポチっと押すだけ!かんたん登録!読者さんになってくださーーい↓ ↓ ↓

センター試験の古文漢文の参考書は古文単語ゴロゴと早覚え即答法がおすすめ

古文単語ゴロゴをおすすめする理由 僕は受験生時代、古文単語ゴロゴという単語帳を使って勉強していました。この参考書は565個の古文単語の一つ一つに、覚えやすいイラストと語呂がついた単語帳です。
譲治の勉強日記 更新日 2018.02.19

そして魔女は旅に出る 2

 少年は魔女の弟子になった。 最初の頃はおどおどビクビクとしていた。 いつ捨てられるのか気にしているらしく魔女の顔色ばかりうかがっていたが、繰り返し「魔女に二言はないよ!」と威勢よく言い放たれ、その言葉が染み込むほどに弟子の顔をするようになった。 魔女が品行方正でお行儀良い子を求めていないと気付くと安心したのだろう。 表情が目に見えてよくなった。 と、同時に生来のやんちゃが顔を出し、好奇心そのままに駆け回りだした。 大人しかったのは最初のうちだけだったとも言える。 普通の子供を育てるのも簡単ではないと聞くから、普通から少々離れた子供を育てるならどうなるか、魔女だってある程度の覚悟はしていた。 覚悟していたものの想像していた「困ったこと」の生ぬるさは現実とのギャップがありすぎて、つくづく...
虹猫椿 更新日 2018.02.19

米シェールガス、中電出荷延期!<br />設備被災のため来春に!

ぼちぼちです。2/19の中日新聞朝刊にタイトルのような記事がありました。昨年夏に米テキサス州をおそったハリケーンでLNG設備が被災し、建設の人手も不足し、計画が遅くなる模様。電気やガス料金に影響出るかも?とのこと。では。以下、広告。

信頼と愛の世界

この世界は、信頼で成り立っているんだなとつくづく思った何をするにも、信頼がなければ成り立たないことばかり電車に乗って目的地まで行くことも時間通りに来る電車に乗って当然のように目的の駅に着く途中で止まることもないそう信じているそんなことを思っていたら、何もかもが見知らぬ相手がやっていることを当然のように信頼しているからだ順番を守るとか、場所によっての態度とかほとんどが争うこともなく進んでいくまれに、当然ではないことが起きるそうすると当然とされることをできない人が特異で変で、おかしくて、当然の輪からはみ出ていくほとんど、信頼と愛で成り立っているんだなぁ当たり前に、時間通りに来る電車見知らぬ人が運転するタクシー切手を貼ってポストに入れれば当然相手に届く宅配も同じ、日時まで指定して、その通り...
はなしあいて 更新日 2018.02.19

ムダヅモ無き改革が全巻4円の爆安セールだよ

XEMのNEM太郎です。 お元気ですか! というわけで、ムダヅモ無き改革が全間4円セールということで漫画好きな人は買ってください。後は特にいうことはない。 イケハヤ氏も宣伝してたしNEM太郎も宣伝しておきます。あんまり書くことないけど。 全巻4円です。安いです。 ムダヅモ無き改革が安い 麻雀好きな人は買ってって感じ。 ムダヅモ一気読みしたせいで麻雀めいた絵が描きたくなってな

のびていく / Taiko Super Kicks (Fragment 収録)

 都内を拠点に活動する4人組、Taiko Super Kicks(タイコ・スーパー・キックス)の2月7日リリースの2ndフルアルバム『Fragment』収録曲。 ・Taiko Super Kicks - のびていく (Official Music Video)  なんだかのんびりしているような、はたまた張り詰めた緊張感も漂うようななんとも言えない中毒性をもった曲。ポップなサイケ感がたまらない。ノイジーなギターソロなんかに耳がいきがちだけど、バンド全体のリズム感がくせになる、一癖も二癖もあるサウンドがたまらん。  シャムキャッツ等も手がける映像作家・玉田伸太郎によるミュージックビデオも曲同様に不思議な魅力が満載。必見!  アルバムもおすすめ。今年の愛聴盤になりそう。
K’s今日の1曲 更新日 2018.02.19

楽天でお得な5の倍数日キャンペーン

ヤフーだけでなく、楽天もキャンペーンがスタート。その名も5の倍数キャンペーン。ヤフーは5のつく日、5日、15日、25日ですけど、楽天はもっとあります。5日、10日、15日、20日、25日、30日。およそ、2倍のキャンペーン日。どうせ買うなら、お得に買わないとね。ネットショップと言えば、皆さんはどこをお使いでしょうか。Amazon、楽天、Yahoo!が有名でしょうかね。ポイントが貯まりやすさでナンバーワンが楽天です。楽天は、2016年のインターネット通販の流通額シェアが25.6%と、流通額が高いことが特長です。Yahoo!ショッピングの流通額シェアが5.8%であるのに比べ、約4.4倍の差があります。楽天市場のページビュー数は約33億PVと、Yahoo!ショッピングの約7倍になります。楽天...

おしらせとか

いつも拙作をお読みいただきありがとうございます。本日は急なお知らせになりますが、明日より一週間程度執筆をお休みします。というのは母親が雪かきの最中負傷したため、その付き添いをするため実家に戻ることになったからです。青森市内に住んでいる母親は雪かきマスターとして素晴らしい腕前を持っているのですが、落下してきた雪に対して気付くのが遅れ、足を怪我したということです。大事には至りませんでしたが、今までの無精をどうにかするべく娘は帰ることに決めました。(一週間だけ蛇と眠れぬ夜、春のテンプレまつりの作品を書き書きしているとき煮詰まってしまい、お仲間さんの作品を読んで「うおおおおおお」と漲った直後の電話でそのことを聞かされ、うわああああと慌てましたね。あ、漲った作品はこちらです(おすすめですあまねく...
Dulce Noche 更新日 2018.02.19

《やめられない○○》買い物も楽しくお得に✿

ご訪問ありがとうございます♡結婚1年目(週末婚)でフルタイムOLのめいです◡̈初めての方はこちらへどうぞ▷▷自己紹介

【炎上セラピスト】居酒屋居座り炎上は誰?「ミジンコよりバカ」SNSで発信

居酒屋で飲んでいると2時間の席時間が決められていることってありますよね。コレが中々むず痒い思いをすることが多いのですが、なんと心身調律セラピストを名乗る人物が事もあろうに2時間制の席時間を守らず店員に「うちら9人なんだけどまだ飲みたいんだよね」と要求。店員は「4名のお客様が待っておりますので」と断ろうとしたのにもかかわらずごねたというのです。しかもその要求を通してくれたお店側に感謝の言葉もなく「ミジンコよりバカ」なんてSNSに投稿しているのです。 ・炎上しているセラピストは誰?居酒屋居座り ・岡田哲也は心身調律セラピスト!その仕事内容とは ・岡田哲也2時間制の席時間も守らず持論展開 炎上しているセラピストは誰?居酒屋居座り 現在炎上している...
タカナシ情報部 更新日 2018.02.19

ネトゲプレイ女子「もう◯◯面白すぎ!wコーヒー吹いちゃった(*^▽^*)」

ad_top(); 1: 名無しの生活暮らしさん 2018/02/18(日) 18:49:09.18 ID:Ob6jsamk0

今永昇太選手が北九州市スポーツ大使に着任!高城俊人選手は今永と共に感謝状を授与される

現役プロ選手がスポーツ大使に任命されるのは異例の抜擢!ハマのエース筆頭が北九州の良さを伝えます!今永投手が北九州市スポーツ大使委嘱式に出席。高城捕手とともに北九州市議会からの感謝状も贈られました。「野球の素晴らしさ、北九州の素晴らしさを発信できるよう、今まで以上に本業の野球を頑張ります」と誓う今永投手でした pic.twitter.com/YhnOTlzKt7 ベイスターズ情報@サンスポ (@sanspo_baystars) 2018年2月19日二人で感謝状を受け取ったDeNA今永、故郷の北九州市スポ...

【ガチャキャラなし攻略】「未来編第2章」攻略開始!

ガチャキャラなし攻略は、未来編第2章に突入。 絶賛攻略中だにゃー。   これまでのあらすじ 現在の状況 現状の戦い方 何をやるか   これまでのあらすじ 先日、ついに未来編第1章をクリアした。
にゃんこ大戦争777 更新日 2018.02.19
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