ブログ・その他コンテンツ 一覧

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痩せたいといつも思っているのに ダイエットが続きません。 鏡にうつる自分が嫌になっちゃうことも。 頑張りたいのに体重に変化がないと 「もういいや」と思ったり‥‥。 そんな自分が嫌になっちゃってブログを 始めることにしました。
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時々笑ったり、時に崩れたり。 生きるのを諦めないよが基本の精神疾患闘病中のわたしの記録です。体重公開㈲。死への依存症から移行しました。
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ニキビや湿疹、赤みなどの肌荒れ対策を湯シャンや水洗顔など何もつけない方法で行う体験談です。化粧品や洗浄剤を使わない生活です。もちろん洗顔後は何もつけません。
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顔は朝晩2回ともぬるま湯だけの洗顔。そして洗顔後も何もつけない。髪や頭皮は湯だけで洗髪の湯シャン。体も湯だけで洗う。 そうです。エコ肌生活は全身で肌断食を行う生活です。なぜこんな生活をしているかというと筆者が化粧品等で肌荒れを起こしやすい体質だからです。全身肌断食エコ肌生活では、肌断食のコツと経過をお伝えします。もちろんアンチエイジングも何もつけない方法です。
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68kgから53kgまでマイナス15kgのダイエットに挑戦中です。 日々のダイエットの記録や気をつけている健康のこと、ダイエットや美容に効果的な食材や運動方法など、さまざまな情報を毎日お届けしています。
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美容液全般を紹介するブログです。
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2014年11月 161cm 66kg からスタート 目標は51.8kg(BMI 20)を目指して日々更新していきます。
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健やかな生活のご提案をお届けする情報発信ブログでございます。
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産後の抜け毛に悩んだ私が体当たりで試した育毛の情報をサイトにしました!
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健康やダイエット情報を難しくご紹介
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脱毛情報専門メディアです。 脱毛に関する情報をお届けしてまいります。
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東洋医学の鍼灸師が食事や生活を変えることにより元気になる方法(養生法)をお伝えします。
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