アルファポリス

メンタルメンテナンス

―心を手入れする本―

心の手入れ、怠っていませんか? 仕事で、家庭で、友人関係で、 現代人にはストレスはつきもの。身体の不調の80%は心の不調からです。だから必要です。こまめに自分の心の手入れをすることが。 シドニーでキネシオロジストとして活躍する著者が教える “心をメンテナンスする方法”
■単行本 ■定価1,200円 + 税 ■2004年06月01日発行
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CHECK!!

  • キネシオロジーとは?

    キネシオロジーとは…

    元々はキネシスという“運動”という意味のギリシャ語と、

    ロゴスという“学問”という意 味の接尾語がついた合成語。

    1963年米国のグッド ハート博士が、筋肉反射テストを応用した治療法を開発し、





    以後、 心身のヒーリング法として発展を続けている。(
    さらに詳しく→著者HPへ

  • 著者はシドニーでキネシオロジストとして活躍中!

    キネシオロジストとして1994年よりオーストラリアのシドニーにて開業中。

    独自のヒーリング法も開発しながらセッションと講習を続け、現地TV番組などでも紹介される(写真)。











  • 目次

    はじめに――キネシオロジーとは?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4



    第一章 目に見えない心とは?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・11

       気ってなあに?/病気とは?/心にも身体にも水が必要!/

       心の「痛み」の種類と病状/愛ってなあに?/心に効くシンプルメディテーション



    第二章 メンタルメンテナンスⅠ【身体編】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・61

       はじめに――各臓器と感情の関係/胃/脾臓/心臓/小腸/膀胱/腎臓/

       生殖器・循環器/胆嚢/肝臓/肺/大腸/トリプル・ウォーマー/

       セントラルとガバニング



    第三章 メンタルメンテナンスⅡ【感情編】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・167

       エキサイトメント/親切/クリエイトする/勇気/不満足 不幸/後悔/

       忍耐/執着/気づき



    第四章 ケースヒストリー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・205

       完璧主義のM子さん/ロイの依存症/デボラの朝食/双子のマーシャ/

       怠け者のKさんとH美さん



    おわりに――心の庭を手入れする・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・243