あなたは、あなた。

「なんかさみしい」と孤独に苛まれるときは、自分と対話するいい機会

2019.04.15 公式 あなたは、あなた。 第16回
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実は、みんな同じ

「なんかさみしい」と孤独感に苛まれたとき、もし安心したいと思うならば、周囲の人も同じように孤独感を持っていると考えて下さい。あなただけが孤独感を持っているのではなく、あなたの家族、友人、周囲の人、そして世界中の誰もがこのような孤独感を持っているのです。ただ、それを強く意識する人もいれば、意識しない人もいるというだけです。孤独感というのは誰もが持っているものなのです。安心して下さい。

人はみんな、いろいろな出来事を体験し、それに伴った感情をもって生活しています。ただそれを、周囲には見せないだけなのです。それは、あなたが一番よく分かっていることではないでしょうか。むやみに自分のことを一から十まで全部さらけ出して、他人に話すという人はそうそういません。誰もが少しでも体裁をよくしようするものです。

外見しか見えない以上、どうしても表面だけでしか物事の認識や判断ができないのが私たちです。一番いい例が、何かの試験会場で、周囲を見渡すと、みんな賢く見えてしまうのと同じです。しかし実際は、みんな緊張して心臓がバクバクという感じです。この状況と同様、蓋をあけてみればみんな同じなのです。

この安心を持って、「なんかさみしい」と孤独感に苛まれたときは、普段なかなか考えられない自分自身のことを静かに考えてみて下さい。今後の自分の人生の方向性など、普段は目をそらしていたり、考えるのを避けているようなことを、深く思慮できるチャンスなのです。ときにはこういった孤独の時間に浸ってみるのもいいものです。すると、不思議とまた新たな活力も湧いてくることでしょう。

次回に続く

 

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プロフィール

大來尚順
大來尚順

1982年、山口県生まれ。僧侶でありながら講演や執筆、通訳や仏教家関係の書物の翻訳なども手掛け、活動の場を幅広く持つ僧侶。龍谷大学卒業後に渡米。米国仏教大学院に進学し修士課程を修了。その後、同国ハーバード大学神学部研究員を経て帰国。

ビジネスマンの悩みを仏教の観点から解決に導く著書『端楽(はたらく)』や、英語に訳せない日本語の奥深さを解いた『訳せない日本語』(ともにアルファポリス)が好評のほか、国内外を問わず仏教伝道活動を広く実践している。

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