いろいろな衰え
今日から神無月ですね。早いなぁ。
皆さんがお住いの所は、台風の影響や被害は、大丈夫でしたか?
こちらは、雨と風が少しあった位で済みました。
今朝は小雨が降っていたので、ウォーキングを中止し、ラジオ体操をする事にしたんです。
久しぶりというか、十数年ぶりでラジオ放送を聞きながら行いました。
まず、アレ⁈…腕が真っ直ぐ上がっていないような。
腕を回しても可動域が狭い。
立位体前屈も膝くらいまでしか行かず。
上体反らしも僅か。
自身の体の衰えを感じながらも、何とかついて行けたのも数分の事。
アレ⁈…どういう動きだった?
待って、まだ第一なんだけど思い出せない。
遂に記憶力の衰えまで。第一が7割。第二は4割という状態でした。
予想以上に、記憶の上書きが早かった事に戸惑いしかありません。
子供達がそれぞれの場所で生活を始めて、ほぼ夫婦二人だけの生活になり、
おさがりのPCを使う事、ウォーキングと新しい事を始めましたが、続けるのは難しいですね。
PCもなかなか扱えず、悪戦苦闘し。方向音痴なので、そんなに遠くない距離で迷子。
出来ない事や不慣れな事が多くて、恥ずかしい。
さらっと何でも出来る〝大人になれる日〟が来るのだろうか。。。
皆さんがお住いの所は、台風の影響や被害は、大丈夫でしたか?
こちらは、雨と風が少しあった位で済みました。
今朝は小雨が降っていたので、ウォーキングを中止し、ラジオ体操をする事にしたんです。
久しぶりというか、十数年ぶりでラジオ放送を聞きながら行いました。
まず、アレ⁈…腕が真っ直ぐ上がっていないような。
腕を回しても可動域が狭い。
立位体前屈も膝くらいまでしか行かず。
上体反らしも僅か。
自身の体の衰えを感じながらも、何とかついて行けたのも数分の事。
アレ⁈…どういう動きだった?
待って、まだ第一なんだけど思い出せない。
遂に記憶力の衰えまで。第一が7割。第二は4割という状態でした。
予想以上に、記憶の上書きが早かった事に戸惑いしかありません。
子供達がそれぞれの場所で生活を始めて、ほぼ夫婦二人だけの生活になり、
おさがりのPCを使う事、ウォーキングと新しい事を始めましたが、続けるのは難しいですね。
PCもなかなか扱えず、悪戦苦闘し。方向音痴なので、そんなに遠くない距離で迷子。
出来ない事や不慣れな事が多くて、恥ずかしい。
さらっと何でも出来る〝大人になれる日〟が来るのだろうか。。。
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登録日 2021.10.01 20:19
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