片喰です！タイトルは去年話題だった17cmの厚底履いたときの私の身長！
遠くからだと小さく見えないらしくて近くにこられて驚かれることも多いんですが、実は150ありません。
そんな私ですが11kgの減量に成功したことがあります。
元が肥満なんでしょ＝楽勝でしょ？って思われたかもだけどんなこたぁない！
しかも170cmの女性が同じだけ減らすよりよっぽど大変なの！170cmの男性ならもっとイージーモード。
そう、低身長のダイエットは大変！
しかも、ダイエット指南アカウントとかってすぐ『甘い飲み物控える』って得意そうに言うけど、私はダイエット開始前から普段の飲み物水とお茶と豆乳オンリー。お酒も当時から全然飲まないし。
じゃあどうやって？って思うじゃない。
私もね、記憶がないんだよね……！笑
激しい運動も食事制限もしてないのは確か。すごくない！？（軽い運動＆ゆるい制限はしてますよ、もちろん）
ってことは、それまでが食べすぎだったってこと？？（マツコさんかな？）
ちなみに11kgの最後の1kg落ちた原因が3年前の声奪われ風邪です！！
喉痛すぎてご飯食べる気失せて、朝食と昼食が一体化したんだよね。災い転じて〜ですね！笑
今もそれは継続してるけど、1.5kgくらいはたぶん戻ってます。筋肉でしょうねこれは！
ベスト体重のときのが締まりのない身体をしていた。筋肉つけつつそこまで落としたいね、次は！
あと所詮我々水分なので、そしてご覧の方も私と同じ女性ならバイオリズムによるむくみで最大2kgくらい増える時期が毎月あるはず。
だから、もし美味しいもの食べすぎてふかふかわがままBODYになったとしてもあまり気に病まないでください！！
「その体重（むくみがとれれば）消えるよ！」
あ、でも減量中に大好きなもの断ったの唐突に思い出しました。紅茶！
今も断っててほとんど飲まないし全然平気になったけど、最初の頃は頭痛とかきつかったかも。
あとお白湯もその頃は不味く感じて飲めなかったな。今は全然普通に飲めます！
カフェイン中毒だったんだね〜。
紅茶ってダイエットにいいイメージだったけど過ぎたるはなお〜ってことかな？
最後の最後に有益な情報出せたかも！？って安心してます。笑

作品のことなんにもお話ししてませんが、本日もご覧いただきありがとうございました♪