ひとこと日和

できるならみんなが成功してるよね

生活習慣を見直そう
いつまでも健康でいよう
そんなモードが記事にもたくさん
逆に健康のことをやたらと耳にして
疲れない？
私は疲れたなぁ
いろんなことを抑制しないといけない
そんな義務感も出てきて
ストレスになっちゃう
本来は楽しく生きていれば
健康でいられるんじゃない？
言いたいことは理解できる
でもね
できるんだったら誰もが
健康になっているわけで
生活している以上
『規則正しく』が
できないこともあるんだよね
それでも
まだ『規則正しく』と
言い続けないといけないのかな
同じことを何回も繰り返すけど
もう同じ情報は疲れたよ
楽しく笑顔でストレスがない
これが一番の健康法だよね

＊解説

テレビでもネットでも、いろいろ、ああしたほうがいい。こうしたほうがいいといわれている健康法。
その健康法でさえも度が過ぎるとストレスになると私は思うのです。
本当の意味での健康は、楽しく笑顔でストレスがない、これが一番だと思っています。その思いを描きました。