エッセイ・ノンフィクション 若者の悩み小説一覧
※夢多きお子様は、薄汚い大人にならないように、お読みにならないコトを推奨いたします。
※個人の感想です。効果、効能を保証するモノでは、ございません。
※転記は一切許可しておりません。また、引用には著作権法により厳密なルールが定められているので、ご注意ください。
自信満々に物語を書いて、早くも1500ポイント達成かと思っていたら、ＮＥＷが取れたら激減。
他の物語に負けないと思っていたのに、お気に入りも一桁、更新しても300ポイント以下。
では、「どうしたらいいか」を前向きに考察をするコラムです。
まずは、「1ページ目を読んでもらえるコトを目標」から始めましょう。
自分が書きたいことを好きに書いているダケで読まれなくていい、という方には無意味な駄文です。
書き手向けの内容ですが、読み専門の方には、より良い物語を探すヒントになる「かも」しれません。
表紙イラストは、lllust ACより、楠あかね様の「魔神」を使用させていただいております。
文字数 70,343
最終更新日 2021.09.20
登録日 2017.05.10
ダイエットで「痩せる」のに失敗した経験はありますか？
それは、どうしてでしょう？
こんなにも、科学が発達し、ネットに情報も溢れている、というのにです。
・「一日の消費カロリー」に騙されるな
性別、身長、体重、年齢が同じで「事務仕事で週に1-2回軽く運動」している百人は、基礎代謝も「一日の消費カロリー」も同じ、と思いますか？
でも、計算上、上記の百人は、同じ値です。
これを元に、-250kcalにして「痩せない」のは当然です。
だって、この「一日の消費カロリー」は、アナタの生活を反映していないのですから。
・対象の違いに騙されるな
アナタが求めているダイエット法は、「筋力も体力もない小太り」が対象ではありませんか？
「筋肉も体力もあり脂肪が少ない体形」なモデルやアスリートが勧める方法では、同じようには痩せられないのです。
お勧め筋トレの半分もできなくて、挫折しませんでしたか？
・商売人に騙されるな
基本、ダイエット法の紹介は、商売です。
本、器具、サプリ、食品などを買わせ、情報番組やネットでの広告収入、ジムの会費が目的です。
だから、ダイエットを「成功」されては、売り上げがなくなって困ります。
失敗したら、評判が悪くなる？
いえいえ、逆に評価が高くなるカラクリがあるのです。
そもそも、そんなに効果のあるダイエット法なら、そろそろ肥満が根絶されていてもよくないですか？
誰だって、楽で派手で短期間でたくさん体重が減るダイエット法が好きなのです。
でもそれで、痩せました？
その幻想を捨てなければ、楽な脇道に逸れて、ダイエットは成功しませんので、それらの矛盾点も指摘していきます。
では、どうするか？
・アナタの生活や運動を反映させた「1日の必要カロリー（基礎代謝×【係数】）」を知るための【係数】を3ｹ月かけて測定、算出（逆算）します
・「筋力も体力もない小太り」向けの運動をご提案します
・摂らないと健康を害するもの、自炊ではなくコンビニ弁当で大丈夫、といった食事をご提案します
あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。
先に述べたように準備に、3ｹ月間かかりますが、逆に言えば、それで「痩せる」のです。
※ダイエット成功＝健康障害を起こさずに「痩せる」と定義
※痩せる＝「筋肉の維持は考えない」と定義
ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。
表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる 女性」を使用させていただいております。
文字数 46,644
最終更新日 2020.07.27
登録日 2020.01.07
日本人はどうして金遣いが下手すぎるのか？お金の勉強をしないから、日本経済がダメになるんです。
義務教育の時からお金の勉強をさせておけばこんなことにならなかったのにな。
未来の為にこのエッセイを書きました。
文字数 3,921
最終更新日 2020.01.15
登録日 2020.01.15
結婚はお互いに思い込みによるすれ違い
楽をする楽しさ、気楽さは誰にでもある。
当たり前みたい言われてるのに気づけないから
こんな心の思いが誰かの助けになればいいな。
文字数 4,975
最終更新日 2020.12.27
登録日 2020.12.24
ダイエットでお悩みの方へ。
痩せる方法というのは星の数ほどあります。
でも間違った知識や方法をとることで、
貴方の体型はどんどん悪くなる一方…
リバウンド、挫折。
結局は貴方の意思が肝心。
これを読めば貴方はダイエットに自信をもてます。
正しいダイエットをしっかり根拠をわかったうえで行えば、
必ず痩せれます！
目から鱗のなるほどダイエット。
一度読んでみてください。
※ただし、筆者一般人、特別な資格や知識があるわけではありません。
ですので、化学的な根拠があるというわけではないのでご了承下さい。
文字数 21,895
最終更新日 2021.08.06
登録日 2021.08.06
ダイエット失敗歴30年の私が、「これが最後のダイエットにしよう!」とダイエットカウンセラーに30万円払ったけれど、またやせなかったお話。
これを読んで、私のようなダイエット難民の方に少しでもダイエットのヒントになっていただけたら幸いです(笑)
文字数 2,863
最終更新日 2020.11.22
登録日 2020.11.21
仕事ができない！辛い！
そんな20代OLの情緒は不安定。どうか冷めた目で、一歩引いてご覧ください。ビューアは横書き推奨です。
※前作を読まなくても問題ないこと、前作は前作でオチがついていることからこの作品は前作とは別作品として投稿させていただきます。
文字数 374
最終更新日 2021.11.13
登録日 2021.11.05
パーソナリティ障害、30歳の木下寅丸は高校生の頃から違和感を感じて生きてきた。正常な思考に戻るまで12年間。起こった不思議な現象の数々を、思いだしながら綴るエッセイ。その間に考えたこと、思ったことなども書こうと思います。
文字数 23,266
最終更新日 2021.11.20
登録日 2020.08.07
仕事ができない！辛い！
そんな20代OLの悲痛な叫びをお聞きください。
ビューアは横書き推奨。
2021/05/18 一旦完結します。読んでくださった方、ありがとうございました。
文字数 324
最終更新日 2021.05.18
登録日 2021.05.02
この前、
職場の先輩がわらび餅をみんなにと
買ってきてくれた。
有名なお店のわらび餅だったが
私はいつの通り忙しく
休憩もとれなく、仕事がおわると
そのわらび餅はなくなっていた。
いつものことだった。
「秋元さん、このわらび餅超おいしかったー！！」と先輩が楽しそうに話している。
この職場、仲は決して悪くない。
だがいじめもない。ただただ
欠落した性格の上司、
自覚があるのかなくてやってしまっているのかわからないが、
人間力のない人間が多い。
どこの会社もこんなものかと
思い働き続けて3年目。
給料もまあまあ。
ただかなり下っ端としていいように働かされてる、アリみてえだなあ。
毎日思っている。
決して仕事が遅いわけでもない、
むしろできるほう。
できないことはない。
やりすぎてしまうのが原因かと思いやらないでいても誰もやってくれない。
だから私がやるしかないのだ。これ、いつになったら終わりがくるのか。
「だいたい仕事に楽しさなんて求めるのがおかしい」
同期は淡々としている。
この同期がいなかったら私は辞めていただろう。性格は全く違うがだからこそ私が落ち込んでも一緒に落ちるわけでもなく
うまく協力してやっていけている。それだけで幸せかもしれないが
同期がいなかったらもっと早く転職もできていたかもしれないとも思う。
ただ、この仕事内容は自分にあっていると思う。手に職をつけて、ここでキャリアアップしたいと思っている。
人間関係ってここまで難しいものか。就職するまでの20年間、嫌な人とは関わらないでも生きてこれた。あ、中学の女バスはめんどくさいやつばっかで最悪だったな笑。
トラブってめんどくさかったけど同い年だから言いたいことは言えたし、対等に喧嘩して仲直りもできた。
職場は歴も上の人しかいない環境で、
言いたいことを言えないのが1番苦しい。私が人の気持ちを考えすぎる分、わかってもらえないのが意味不明で、
こちらが折れるばかり。話になんねえなといつも思う。
こんな人間にはなりたくない。そう思う人間しかいない組織で働いている私。気持ち悪い。
自分から毒素でまくってる気がしてる。
いつも朝礼で顔を見ると吐き気がしてるよ。性格が悪い上に、ブスだと、ブスだ。と改めて思って今日も笑顔で朝礼の進行もこなす。
これは嫌いな人間のなかで働いて、強くなっていく女の話ではない。
私は変わらない。さっさと先輩が辞めていくのを待つだけだ。その日記でしかない。共感する人はいるのだろうか？
自分の思いを書けることは嬉しい。
誰も変わってくれないし
私も変わらない
なんだこの世の中くそだな
と思いながら私は今日も営業している。笑顔で、いっらっしゃいませ。ようこそお越しくださいました。
もちろんだけどお客様は私の本性は知らない。
私は東京ではたらく大手企業のエステティシャンです。
文字数 1
最終更新日 2019.08.27
登録日 2019.08.27
これは自分が広汎性発達障害だと知らずに生きてきた男の今振り返ると恥ずかしいような笑えるような数々のエピソードを面白おかしく書いていくノンフィクションな物語です。
タイトル通り本人は至って真面目に生きております。つっこみ、こんなやついるわなど軽い気持ちで読んでいただけると光栄です。
文字数 88,372
最終更新日 2020.11.26
登録日 2018.08.21
ハードロックの歌詞のようなものですものです。
恵まれた人間の苦悩を書きました。
文字数 732
最終更新日 2018.11.24
登録日 2018.11.24
作者がとある会社で働いた日々の雑記です、物理的な暴力は有りませんが、精神的な虐め的なモノは有るかも知れません。
工場勤務のブラックがどう言う構造をしているかの資料にどうぞ。
文字数 31,320
最終更新日 2022.11.13
登録日 2021.01.10
人生とは?
皆さんは、どのようなことを想像するだろうか?
人生どのように進めばよいか?
迷った時、一歩立ち止まって、
読んで欲しい作品である。
若い人からお年寄りの人まで、
男女問わず、これからの生きるヒントに
して欲しい作品である。
作者の励みになりますので、
感想お待ちしております。
文字数 2,817
最終更新日 2021.07.21
登録日 2021.07.21
サンフランシスコのハンバーガーショップでの経験は、スーパーマンとバットマンが苦戦するような、宇宙海賊を生み出すのだろうか。
文字数 935
最終更新日 2018.10.09
登録日 2018.10.09
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無事に貯まるか見て下さい(o^^o)
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皆でお得生活始めましょう(о´∀`о)
文字数 8,941
最終更新日 2020.02.20
登録日 2019.12.09
世界の人口は約77億人である。
幸せの答えは雲を掴むような物であり、
77億人が幸せになれることは事実上不可能であると考えられる。
しかし可能性は0ではない。幸せになる方法は77億通りあるのだろう。
だってあなたが生まれる確率は、女性の生涯の卵子の数と、男性の生涯の精子の数を合わせて計算すると、、、0.000000000000071%
約7京分の1ですよ？77億分の1が小さく見えました。
この小説は77億分の1の、考え方。
文字数 1,740
最終更新日 2021.07.13
登録日 2021.07.10
これは私が実際に体験した恋愛を小説にさせていただいた、完全なる恋愛ノンフィクションです。夫婦関係に悩んだ主人公がある日、若かりし頃一目惚れした男性と再会し、不倫関係に陥る恋愛小説です。
文字数 6,076
最終更新日 2021.04.11
登録日 2021.03.29
私は、今年20歳になる。20年も生きてしまった。ここ数年の間に、心に傷を負ってしまった。片想いをしていた女の子がいた。その女の子にはもう振り向いてはもらえない。私は罪を犯したのだと思う。
私は、生きる事が、生まれてきてしまった事が、罪だと思う。
私の想いをこの本におさめようと思う。
＊素人なので、文の構成など読みにくい部分もあると思いますが、同じ考えをしている方に是非読んでいただきたいと思います。
世の中にはこんな事を考えてる人もいるんだなと知っていただければ、幸いです。
文字数 2,017
最終更新日 2019.09.28
登録日 2019.09.28
就活生の「自由」に関する苦悩をアイデンティティと関連させて描いた作品。
3人称視点から自分が自分を見ながら話す形式で、読者に「僕」になってもらい、読み終わりには疑問を持ってもらうことにこだわりました。
文字数 5,326
最終更新日 2021.01.13
登録日 2021.01.13
現役J(女子)K(高校生)が現在進行形で書いています。そのため、この小説がどういう結末になるのかは作者にも分かりません。
文字数 3,619
最終更新日 2019.07.12
登録日 2019.07.12
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