婚約者の王子に聖女など国に必要ないと言われました～では私を信じてくれる方だけ加護を与えますね～

《１４８話》

　昨夜は遅くまで全能神を持て成していたのでセブンは若干寝不足である。
　だがこの男、医療と料理にかけては山よりも高く海よりも深いプライドを持っている。
　出来合いのモノを買って弁当にするなんてとんでもない！
　なので今日のピクニックのお弁当は時短勝負だ。
　勿論時短であって手抜きではない。
　サラに手抜きの料理を出すなど餌付け中のセブンの頭には無い。
　因みに餌付けしている自覚も無い。

　これだから拗らせDTは…………。

　☆ピクニックのお弁当☆
　・ロールサンド
　材料
　・サンドウィッチ用パン：４枚
　・ハム：2枚
　・レタス：1枚
　・茹で卵：1個
　・マヨネーズ：適量
　・塩こしょう：少々
　・マーガリン又はバター：少々
　作り方
（1）ゆで卵をフォークで潰してマヨネーズであえる
（2）食パンの耳をおとして、マーガリンもしくは常温に戻しておいたバターを塗る
（3）清潔なテーブルに食パンを置き、ロースハム、レタス、スライスチーズ、ゆで卵、レタスをのせてロール状に巻く

　・肉巻きおにぎり
　材料
　・ご飯：約210g
　・豚バラ肉：6枚
　・片栗粉：適量
　・A（醤油 小さじ2、酒 小さじ2、みりん 小さじ2）
　・白ゴマ：少々
　作り方
（1）ご飯を3等分にして俵型ににぎり、豚バラ肉を巻きつけて片栗粉を薄く全体にまぶす
（2）熱したフライパンに巻き終わりを下に並べ、転がしながら焼く
（3）最後に白ゴマを振ったら完成

　・ハム＆チーズのフレンチトースト風サンド
　材料
　・食パン：6枚切り　2枚
　・たまご：1個
　・A（マヨネーズ：小さじ2～大さじ1、こしょう：少々）
　・ハム：1～2枚
　・シュレッドチーズ：大さじ2～3
　・バター：小さじ1
　作り方
（1）バットにたまごとAを入れて混ぜ合わせる。食パンの片面にハムとチーズをのせてバットに入れ、両面にたまごを吸わせるようにつけていく
（2）バターを溶かしたフライパンにたまごにつけた食パンを入れ、表面に焦げ目がつく程度に両面を焼いたら出来上がり

　・マヨチキン
　材料
　・鶏むね肉：300g
　・マヨネーズ：大さじ3
　・片栗粉：大さじ1～2
　・A（醤油：大さじ2、砂糖小さじ2、すりおろしニンニク小さじ1）
　・スパイス：カレーパウダー（お好み）
　作り方
（1）2センチ位の角切りにした鶏むね肉とAをビニール袋に入れ、しっかりと混ぜる。味を染み込ませるために20分程度置く
（2）フライパンに鶏むね肉、マヨネーズと片栗粉を入れ、かき混ぜなら炒める
（3）鶏肉に火が通ったらお好みでカレーパウダー等のスパイスをかけたら完成

　・お花ウインナー
　材料
　・赤ウィンナー：好きなだけ
　作り方
（1）ウィンナーを半分に切り、切り口と逆の方に8等分になるように4箇所切り込みを入れる
（2）切り込み部分が花のように開いたら完成

　・ニコニコポテト
　材料
　・ジャガイモ：80g
　・片栗粉：大さじ1
　・塩コショウ：少々
　・揚げ油：適量
　作り方
（1）ジャガイモは洗って、3分～5分加熱してやわらくして、フォークなどで潰す
（2）潰したジャガイモに片栗粉と塩コショウをまぜてラップにくるんで冷蔵庫で冷やす
（3）丸い型で型を抜き、箸などで目と口をつける。180度に熱した油で揚げたら完成

　・だし巻き卵
　材料
　・卵：3個
　・めんつゆ：小さじ1
　・塩：少々
　・茹で卵：1個
　・サラダ油：大さじ1
　作り方
（1）ボウルにたまごとめんつゆ、塩を入れて混ぜる
（2）サラダ油半分を入れた卵焼き器に溶いた卵半分を入れかき混ぜ、20秒ほど待つ
（3）溶き卵が固まりかけたら端のほうから巻いていき、巻いた卵の下に入るように残りの溶き卵を入れ、そのまま20秒ほど待つ
（4）固まりかけたら巻いていき、その状態で2分ほど上下をひっくりかえしながら中に火を通したら出来上がり

　・きゅうりの南蛮漬け
　材料
　・きゅうり：3本
　・塩：小さじ1/2～1
　・砂糖：大さじ3
　・ごま油：小さじ1
　・ラー油：小さじ1（お好み）
　・醤油：大さじ4
　・酢：大さじ5
　作り方
（1）きゅうりを一口大の輪切りにして、すべての材料と一緒にたっぱに入れる
（2）味を染み込ませるために、冷蔵庫に入れ、1日程度置いたら出来上がり

「まぁこれ位で良いだろう」

　うんうんとセブンが首を縦に振る。
　時短弁当の割には中々の出来では無いだろうか？
　おにぎりやおかずを詰めるときに彩りをちょっと工夫するだけで、とても華やかなお弁当になる。
　彩りは、赤・黄・緑・白・黒をちりばめると◎。
　栄養のバランスやお弁当の酸化を考えて、プチトマトや人参、梅干しを入れる。
　緑が少ないのでオカズの下にはレタスを敷いて。
　彩の王道である、赤・黄・緑・白・黒を全て取り入れたお弁当の完成。
　メインのおかずとしてお肉もしっかりと入っているので、見た目だけではなく、ボリューム感もあり満足度の高いお弁当の出来上がりだ！

　ちなみに今回は疲れ〇ラも朝勃〇もしていないので謎の背徳感は無かったようである。

「クックックッ、完璧な弁当だ！この弁当を持ってピクニックに行けるのだからアラには感謝して貰わんとな！」

　いや、神の加護の確認であるのだが………。
　すっかり南の森に行くのはサラとのピクニック(傍から見たらデートである)に意識が切り替わっている。
　恋する乙男は時折思考がお花畑になるのである。
　許してやって欲しい。

「さて、簡単な朝食を作るか」

　決して朝食を弁当の残り物で済ませない。
　セブンは主夫としても能力がカンストしていた。

　はよ結婚せい。

　天界覗いていた全能神がそう呟いたのも仕方ない事であろう。