テレワークと日光浴
相変わらず仕事の大半は自宅でのテレワークなので、平日に身体を動かさなくなったなーと痛感しております。休みの日は歩くようにしないと完全に運動不足です。
それと外に出なくなったので日光を浴びなくなる危険が出ていますので、一日に30分程度、ベランダにテーブルとノートPCを置いて仕事をしています。
皮膚を出した方がよいらしいので、ベランダでの仕事中はズボンのすそをたくし上げています。
そのおかげで足は前半分だけはっきりとわかるレベルで日焼けしているのです。
まあ、外では短いズボンなど履かないからこのままにしておきますか。
それと外に出なくなったので日光を浴びなくなる危険が出ていますので、一日に30分程度、ベランダにテーブルとノートPCを置いて仕事をしています。
皮膚を出した方がよいらしいので、ベランダでの仕事中はズボンのすそをたくし上げています。
そのおかげで足は前半分だけはっきりとわかるレベルで日焼けしているのです。
まあ、外では短いズボンなど履かないからこのままにしておきますか。
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登録日 2024.02.26 20:58
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