戸田佳孝

著者プロフィール

医学博士。戸田リウマチ科クリニック院長。
1
アルファポリス
100年歩けるひざをつくる!

100歳まで自分の力で歩ける「ひざ」のつくり方

ひざが痛い人必見!! 何歳からでも「自分の力で歩けるひざ」はつくれる! 

長寿化が進む日本で、たくさんの人が悩んでいる「ひざ痛」。この「ひざ痛」が進行すると気分も暗くなり、外出する気もなくなってしまうもの。本書は「手術なしでひざ痛を治す」ことを研究し続けている整形外科医の戸田佳孝氏が考案した、ひざの痛みをピタリと消す方法を紹介。1日たった4分の「ひざトレ」と食事の改善など、100歳まで自分の力で歩けるひざのつくり方をわかりやすく解説する。

■単行本 ■定価1400円 + 税 ■2018年12月31日発行
1