よく『オナカから声を出せ！』なんて言います。

最初に聞いたとき、なにそれ？
と思ったこと、ないですか？

ぼくも、その言い回しに違和感を覚えてました。

で、
長いことボーカリストをやってると、
腹式呼吸の誤解にいつか気づくんです。

あれは正確にいうと、
『腹式呼気』なんですよね。

吸気は、
別に腹筋を使わなくてもいいんです。

下腹を膨らませるのは、
横隔膜の動きを助けるためと、
肺の容量を増やすため。

でもクラシックの人みたいに、
ロックやヒップホップでは、
直立不動では歌えない。
となると、どういう工夫をすることになるのか？
とにかく、伸ばせる筋肉を伸ばして、
そこを膨らませて吸気することになります。

で、呼気の発射にだけ腹筋をつかうと。

空手の息吹みたいな呼気ですね。

吐くときには、
どうしても腹筋をつかいます。

クラシックとちがい、
動きにも酸素を消耗しますし、
ブレスのタイミングも少ないことが多い。
ので、酸欠状態で呼吸しているのに、
あまり吸気できないことも多いです。

だから、
ロックやヒップホップのフロントは常に、
チアノーゼとのたたかいになります。

チアノーゼは一度なると、
もう呼吸しても回復しません。

血中酸素の欠乏状態なので、
全身に行き渡るまで、
しばらく安静にする必要があるんです。

でも、
ステージ上では安静になんてできない。
かといって、
ゼーゼーハーハー言うのも避けたい。
ので、
やせ我慢で暴れることになります。

地獄の苦しみですが、
そこで気をつけないとならないのは、
苦しい時に歌が走らないようにすること。

自信のない高音パートとか、
酸欠で苦しい時間など、
ボーカリストが走りがちなタイミングは、
多々あります。

そーゆー時こそ、
耳に集中して思ったよりゆっくりと、
ためがちなくらいでちょうどいい。と、
徐々に学んでいくことになります。

ただ、チアノーゼだけは避けたいので、
そのギリギリを見切るようにもなり、
だんだん無茶をしなくなっちゃいますけど💦

ぼくもチアノーゼは、
最初の十年以内にしか経験ありません。

初心者当時は、
水が飲みたいのにＭＣをしないとならないし、
なんだこの辛い役割はと、
いつも思っていました。趣味なのに笑。
酸欠や何日も寝ないのは寿命削るので、
命懸けの趣味ですけどね💦