界うさ
創作のことをいつも考えてぼーっとしています。BL漫画「ニューヨーク・フォーサム」および外伝の小説執筆中。
耳鳴り発症④
鼻アレルギー用の薬と催眠剤入り精神安定剤を服用して約一ヶ月で効果は徐々に現れた。
一番効いたのは旅行だったかも知れない。環境が変わったことと、人混みにいたり移動したりしているせいで常に周りに雑音があり、耳鳴りにだけ気を取られなくなったから。これがずっと自宅にいて日常生活を送っていると、当たり前の刺激しか得られず治るのは遅かったかもしれない。
現在はずいぶん治まったものの、何かの拍子でキーンという音が復活したりして冷や汗をかくことがある。静寂が怖いので、常にiPhoneで音楽を鳴らしながら持ち歩いている。ずっとイヤホンをしているのが耳に良いとは思えないので、ごく小さな音で雑音程度に聴こえるくらいの音量で。
考え事をする時、創作をしている時もなるべくBGMをかけている。ノッている時は音楽が耳に入らなくなるけど。
眠れなくなることもなくなったし、常習化が怖いので精神安定剤は一ヶ月で服用を止めた。でもあの赤い小さな薬がいざという時に助けてくれるという思いから、キッチンの手の届くところに常備している。
耳鳴りとは一生付き合わなければならないのかもね。
一番効いたのは旅行だったかも知れない。環境が変わったことと、人混みにいたり移動したりしているせいで常に周りに雑音があり、耳鳴りにだけ気を取られなくなったから。これがずっと自宅にいて日常生活を送っていると、当たり前の刺激しか得られず治るのは遅かったかもしれない。
現在はずいぶん治まったものの、何かの拍子でキーンという音が復活したりして冷や汗をかくことがある。静寂が怖いので、常にiPhoneで音楽を鳴らしながら持ち歩いている。ずっとイヤホンをしているのが耳に良いとは思えないので、ごく小さな音で雑音程度に聴こえるくらいの音量で。
考え事をする時、創作をしている時もなるべくBGMをかけている。ノッている時は音楽が耳に入らなくなるけど。
眠れなくなることもなくなったし、常習化が怖いので精神安定剤は一ヶ月で服用を止めた。でもあの赤い小さな薬がいざという時に助けてくれるという思いから、キッチンの手の届くところに常備している。
耳鳴りとは一生付き合わなければならないのかもね。
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登録日 2025.07.24 16:27
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