自己嫌悪に陥った時「感謝日記」をつける
自己嫌悪に陥り過ぎた時に見つけた記事。
「毎日、感謝できることや良かったことを3つ書き留めてみましょう」
しばらくトライしてみる。
1. ずっとやろうと思っていた、インコの汚れた尻尾をお風呂に入れてキレイにしてあげた
2. 来週から予定の旅行荷造りを少し進めた
3. 新しくコメントが書かれているのを見つけた。私の描いたお話を読んで涙ぐまれたそうだ。
作家冥利に尽きる。
「毎日、感謝できることや良かったことを3つ書き留めてみましょう」
しばらくトライしてみる。
1. ずっとやろうと思っていた、インコの汚れた尻尾をお風呂に入れてキレイにしてあげた
2. 来週から予定の旅行荷造りを少し進めた
3. 新しくコメントが書かれているのを見つけた。私の描いたお話を読んで涙ぐまれたそうだ。
作家冥利に尽きる。
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登録日 2025.12.04 17:36
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