55歳から痩せる健康管理から

gizumo

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内科

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　とうとう糖尿さんに足をかけて

　しまいました

　「この数値は糖尿さんだね」

　って院長からの御指摘である

　「本気で考えて実行しないと」

　って言われた

　「先ず、ウォーキング」

 　とは言え毎日猛暑でムリ状態

　だったら動画見ながら太極拳

　それも続くやら……
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