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4月15日(金)
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★4月15日(金)
起床
体重
朝食 もち麦ご飯・じゃこ・鍋の残り
昼食 鍋の残り
夜食 パン・3種盛りサラダ・辛いビーンズ?
就寝
歩数
** お風呂......お手手のリハビリx1回
起床
体重
朝食 もち麦ご飯・じゃこ・鍋の残り
昼食 鍋の残り
夜食 パン・3種盛りサラダ・辛いビーンズ?
就寝
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