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4月19日(火)
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★4月19日(火)
起床 0時半......1時半就寝......4時半
体重 65、80キロ
朝食 もち麦ご飯・唐揚げ・キャベツの千切り・お惣菜3種……薬💊服用
昼食
夜食
就寝
歩数
**
元気にならなきゃ......
早く体調を戻さなきゃ......
しんどい......
風邪......早く治りたい
今の状態を書けない……
書いたら心配されてしまう!
書けないのがまたツラい……
起床 0時半......1時半就寝......4時半
体重 65、80キロ
朝食 もち麦ご飯・唐揚げ・キャベツの千切り・お惣菜3種……薬💊服用
昼食
夜食
就寝
歩数
**
元気にならなきゃ......
早く体調を戻さなきゃ......
しんどい......
風邪......早く治りたい
今の状態を書けない……
書いたら心配されてしまう!
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