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10/14 (金)
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★10/14 (金)
起床 ５時
体重 67、80キロ
朝食
昼食
夜食
就寝
歩数
＊＊
今日はいろいろガンバりたいなぁ！
うん、ガンバるのです！
起床 ５時
体重 67、80キロ
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昼食
夜食
就寝
歩数
＊＊
今日はいろいろガンバりたいなぁ！
うん、ガンバるのです！
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