ほんのちょっとしたひとこま……

11/10(木)

★11/10 (木)
起床　深夜２時10分
体重　

朝食　おにぎり　お弁当
昼食　ラーメン
夜食　麻婆豆腐

就寝　22時半
歩数　
＊＊　通院　リハビリ

お腹がすいて目が覚めた。
やっぱり晩のごはんにパンはお腹がすくね。
夜中に食べるのは......って思い、我慢した。
５時におにぎりを、８時にお弁当を食べた。

週末、天気が悪くなるらしい。
お出掛けするのになぁ......。
雨の日は乗り物酔いしやすいから、特に気を付けないとね。

まだ全然、準備が出来てない！