不定期エッセイ キッドさんといっしょ。

第２５７回。今日も全裸でスクワット

気落ちしたり、どうにも体が怠いときがある。
書くと満足してやらなくなっちゃうのが嫌なのであまり書かなかったけど、ここ数年コツコツ筋トレをしている。朝起きたら腕立て伏せ、腹筋、スクワット。
これだけなんだけどね、なんかやっぱやるとやらないでは随分違う。
元々体を動かすのは好きだし、筋肉が好きだ。だからなのか、やっぱり自分の体にもある程度筋肉があるっていう満足がほしいらしい。

でスクワット。
自慢にもならんけど１８の春に向こうに行って２か月と少々、ほぼ毎日やってると３００回は当たり前に出来るようになる。
ある日
いまどのぐらい出来るのだろう…？
と思ってひたすらやっていたことがあった。途中で同期のＭ君がやってきて一緒に始めたが、８００回ぐらいまでは数えていたけどあとはわからない。
しかし気落ちしてどうにも身が入らなくなると、今度は３００回をこなすのが毎日必死で、嫌で嫌で仕方がなかった。つくづく気持ちの問題なのだと思う。
もっとも、それは自分の中での話で、出来ない子に向かって
気持ちの問題だ！
と怒鳴って押し付けることは絶対に間違いだと思うので、そういうことばかり言う教師、顧問、居酒屋の店長、その他ろくでもない大人たちからはなるべく遠くに走って逃げろ。

私はもっと優しい仲間や先輩や先生ばかりだったけど飛行機に乗って逃げてきてしまった。それでも矜持というか最後のギリギリの意地というか縋っているアイデンティティというか、格闘技者の端くれではありたいらしく、もはや何の意味も目標も目的もない筋トレをギルガメスとバララントのごとく続けているのだ。

最近ではダンベルも上げ下げし始めた。
そうしたらビックリ、この夏で３１歳になったというのに明らかに体つきが変わってきている。
正しいやり方も、筋肉の使い道も、なんだったら今更すげえ遅いのに。

こんなことなら、と自嘲気味に思い出した。
お前１８の頃だったら毎日ひたすら出来る環境に居たろ、と。
ホントに気づくのが遅いとかそういう次元ですらない。

筋トレをすると気分が晴れるっていうけど、筋トレとか筋肉とかいうワードに地雷がたまに埋まってて困る。でも、やっぱりスクワットすると血が巡るのか気分が爽快になる方が多い。色んな、なぜか用もないのに走ったどーでもいい県道の風景を思い出したりもする。頭クルクルパー小説を書くのにスクワットをすることもあるくらい、私の頭と心にはスクワットがよく効く。

大体、朝起きたらちょっとやる。
で夕方ヒマだったりするとやることもある。
夜はお風呂でする。全裸で。

コレが凄く快適！
お風呂場だからあったかいし、衣服のストレスが無いので思う存分にフォームチェックも出来るし動作が楽。
フォームチェックのついでに右に左にぶらんぶらん揺れるところもよく見える。鏡あっからね…まあそれは嘘で本当はチリンチリンなんですけどね（そこの話かよ）

どうしても仕事中だと作業着か、上着脱いでシャツでやるので邪魔なんだよね。
それが凄く気になってたから、ある日ふと全裸でやってみたんだ。いやーこんないい運動があったとはね。しかも汗かいたらそのまま流せるし、湯気の中でやると肺の中まで潤う気がする。鼻の通りも良くなるしな。ただまあ湯冷めしないようにしないといけないのと、たまに頭の上で腕を組んで喘いでいる自分の顔が鏡にうつっているのと目が合うので、今度からは顔の部分に往年のＡＶ女優 夕樹舞子さんの顔を貼っておこうと思う（好みだった）
それが今度こそブランブランになっちゃうな！！！

はい、明日死にます。
地獄で会おうな！！