電話のバイブ音

恐怖の着信音

私は、電話の音が大好きで、いろいろこの人はこの音楽この人はこの音楽と、しょっちゅう変えていました。電話が鳴ると大好きな音楽が鳴り出してすぐには出ず聞いていたくらい笑

それがある日から着信が恐怖になりました。
父親から一日20回は最低鳴り...
子供もいるので電話に出れない時もあり出れないと
「何しとんな、電話にでんと、電話の意味がないど、わしが倒れてもワレはダメじゃのー」
とか責められるようになりました。
「でも誰でも忙しいとき聞こえんときもあるじゃろー」
というと
「つまらんのーワシに何かあったらどうするんな」
という会話が増え音楽がなるたびに心臓はバクバク
また何言われるんだろう
と気が重くなりすると脳に酸素がいかなくなり体に人が、覆いかぶさって立っていられなくなり横になると体が下から引っ張られるような感じがしてとても苦しくなり精神科の先生にいったら
「それは不安障害と、パニックですね、着信音をちょこちょこ変えてみなさい」
といわれました。

父親のいた7年間ずっと変えもう変える音楽がなくなり耳鳴りのように音楽が鳴り、あっ、電話が鳴ってるって思い電話を見ると鳴ってない、でも心の中では
「あー鳴ってなくて良かった」
って思ってましたがやはり鳴ると手足が震えて吐き気がしてきて...

それからは電話の音が恐怖になり電話はずっと未だにバイブで生活してます。前は電話は絶対に手放せなかったですが最近は少し楽になり電話をテープルに置いてることもできるようになりましたが...

父親と連絡を取りだしてまた恐怖になりバイブの音まで鳴ってないのに聞こえてきます...精神科の先生にも、「父親と断ち切りなさい、じゃないと治らないよ」と言われてて最近父親と話してなかったし会ってなかったので少し落ち着いていたのに...

また不安障害と、パニックがひどくなりそうです...また先生に怒られそうです。

正直解放されたいです。

皮肉にも母親が捕まり弁護士さんから電話がかかるのですがすごくいい方で話を聞いてくれてアドバイスはくれるんですが弁護士さんも同情してる状態で...

この先なにかいい方法が見つかるといいです...