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2021.7.26/降ってきたメッセージ。
しおりを挟むはやくなおして 専念して まずはそこから
たぶんこれは摂食障害のこと
あとね
過去を見て
聴いて
感じて
思い出して
良い気分になって
それをあしがけに
自分を信じる
未来を信じる
ということは、
弱さや甘えや
未練や執着じゃない。
仕方ないからと
どうせ無理だと
受け入れたくないことを
足掻くこともなく
受け入れること
信じたい気持ちを
おこがましく
恥ずべきものとして
否定すること
諦めたくないものを
もういいんだって
もういいふりをして
抵抗することもなく
諦めること
それが、
執着を手放す ということじゃない。
ものわかりのいい
てのかからない
おりこうさんに ならなくていい
信じること
いい気分でいること
それを選ぶことは
執着じゃなく
弱さじゃなく
強さだ
勇気のある選択だ
自分の中にある気持ちを
いいも悪いもなく
認めて
受け入れて
その上で
納得して
希望を胸に
手を離すことを選ぶ
それが きっと
手放すということ
それは 自分の中の作業
誰かに撒き散らしたいわけじゃないでしょう
ただ信じたい
ただ愛したい
ただ思い出したいんでしょう
自分を 誰かを 何かを
悪くなんてない
弱くなんてない
偉いよ
がんばってるよ
大丈夫だよ
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