筋トレばあちゃん

筋トレばあちゃん

　ばあちゃんは、さっちゃんダンベルを使って筋トレをしています。
　さっちゃんダンベルは、約10キロ。
　朝10時には、さっちゃんダンベルをおんぶして、腰をゆらします。
　それを10分間。
　さっちゃんダンベルがなかなか寝ないときは、20分間続けます。
　さっちゃんダンベルが寝たら、ばあちゃんも30分の休憩にはいります。
　コーヒーを飲んでひと休み。
　それからまた、午後2時から、さっちゃんダンベルをおんぶします。
　今日は、10分で寝たので、やれやれと思ったら、さっちゃんダンベルの目がパチッとあいたので、今度は抱っこすることになりました。
　ばあちゃんの腕は、さっちゃんダンベルでぷるぷるします。
　さっちゃんダンベルは、立ち上がって持たないと怒るので、腕はぷるぷる、足はがくがくです。
　20分間抱っこして、やっと布団におろしました。
　ばあちゃんの筋トレは、さっちゃんダンベルが3キロのときから、1年続いています。
　さっちゃんダンベルのおかげなのか、ばあちゃんは最近風邪をひかなくなりました。
　体力がついたみたいです。
　さっちゃんダンベルをいつまで持ち上げられるかなぁと、ばあちゃんは心配していますが、今は筋トレをがんばるばあちゃんです。