三日坊主日記

時間の無い朝は、、、

時間の無い朝の弁当作り
おかずを取り分けて冷凍してあるのを使います
一品でも冷凍してあればラッキー！
数日前のワタシ、エライ(^o^)v

と言う訳で、本日の弁当


弁当～鶏つくね甘酢味
            卵焼き
            カボチャ煮物
            ポテトサラダ
            おにぎり


朝食は弁当の残り物プラス、納豆、ヨーグルト

昼食は外出してたので買ったもの
納豆巻きと、ひじきの煮物、豆乳
それと、チーズケーキ食べちゃいました(///艸///)♪



今日は病院で、心電図やら首の血管のエコーやら検査されて、超ドキドキ！
結果はとりあえず異常なしでひと安心でした
が、体重減らさないとアカンなぁ、、、
チーズケーキ食べてる場合じゃない←


夕食～豚しょうが焼き
            大根煮物
            ニラ卵とじ
            スープ
            白米
            ヨーグルト