死にたがり薬剤師の調剤日誌

カフェインレス

　リポＤだの、チオビタだの、出勤日には、なにかしらファイト一発していく習慣がすっかりついてしまった。
　おかげさまで、備蓄用の水と一緒に必ず家に積みあがっているものになった。
　……うん。娘の一人暮らしを心配して、様子を見に来た親を、一目で心配させた代物だ。アマゾンの定期便にしよう。

　さすがに、職場で飲むようなことはしたことはない。何人かが、エナジードリンクを飲んでて心配されているし、心配される方がめんどくさい。
　食事を取るのがめんどくさいから、ウィダーとか、カロリーメイトとか、一本満足バーとかにすると、本気で心配される。お腹痛いの？　とか、体調悪いの？　って。
　いや、いい職場なんだろうね！　咀嚼と嚥下が、めんどくさいんです……！　なんて、言えないよ！

「栄養素的に、問題ないです……!!」
「いや、足りなくね？」
「え」

　おおよそ成人が1日に必要なカロリーは2000kcal。3食食べるとして、700kal取ってれば問題ないはず。
　カロリーメイトチョコ味。いつも2本食べるから、カロリーは……

「1箱（4本）で400kal……？　てことは、200kal」

　足りてないねー!!

「り、リポＤのカロリーは!?」

　74kcal

「1日3回の時でも、カロリー足りてなかったんですね」
「待って待って。リポＤって1日1回じゃなかった？」

　一応、エナジードリンクにも、1日何本っていうのはある。
　実はヤクルトにも書いてあるぞ。

「適宜増減ってことで。
　それに、日本人は緑茶飲むからカフェイン聞きにくいっていいますし、私、コーヒー飲んで眠くなるタイプなので、寝る前に飲んでも普通に寝れるから問題ないですよ」

　慢性的に飲んでるってわけでもないし。カフェインの量は問題ないはずだ。

「あれ？　カフェインの問題だっけ？　それ」

　携帯で調べてみれば、『他のビタミン製剤との併用に注意してください』という文字。
　カフェインじゃなかった。

「んーっと……入ってるビタミンはー」

　Ｂ1、Ｂ2、Ｂ6……
　脂溶性ビタミンなし。すべて水溶性。

「ならいっか！」

　どうせ流れて出ていくし。

　さて、先程のカフェインだが。
　ブラック企業に勤めていた会社員が、エナジードリンクに、ＯＴＣのカフェインの錠剤を服用し過ぎ、死亡という、自殺ではない事故があった。
　そういう事件があると、大抵の場合、模倣犯が出てくる。
　自殺志願者による、模倣自殺だ。
　実際、その事件がニュースで取り上げられている間、人生に一度だけのはずの自殺方法を、『カフェイン過剰摂取』に決める人間がいたらしい。

　私は、全くオススメしない。
　ＱＯＬの低下甚だしいもん！

　カフェインの致死量と言われているのは、200ｍｇ/ｋｇ、つまり、60ｋｇの人で、120000ｍｇ、短時間、1時間程度で摂取しなければいけない。
　ちなみに、コーヒー1杯（100ｍＬ）60ｍｇ。なので、2000杯（200000ｍＬ）。エスプレッソなら30ｍＬで60ｍｇ程度入ってるから、60000ｍＬ。
　リポＤは50ｍｇだし、モンスターと言われるのも142ｍｇ。

　ならば、眠気覚ましのＯＴＣでは？　となるが、あれも1錠100ｍｇが多い。1200錠。
　顆粒タイプ1包167ｍｇに、液剤の30ｍＬにつき150ｍｇを混ぜたとする。30ｍＬにつき、2包混ぜられたとして、30ｍＬにカフェイン484ｍｇができたとして、それでもやっぱり7Ｌは飲まないといけない。
　そう考えるだけでも吐きそうだが、前にも言った通り、死ぬ前にか必ず中毒域という、体調に症状が出る量がある。

　カフェインの場合、動悸・悪心・嘔吐など、わりと症状が激しいものになる。
　もちろん、途中で吐いたら、その時に胃にあったものは吸収されない。
　あげくに、病院に運び込まれたところで、解毒剤はないから、ひたっすら気持ち悪い中、輸液されたり、尿カテーテルで尿排出されるは、胃洗浄されるわで大変。

　しかも、その中毒量っていうのが、6.5ｍｇ/ｋｇなので、390ｍｇ。
　つまり、コーヒー6杯目突入時点で、動悸、吐き気がくる中、胃に詰め込み続けなければゴールできない。

「もう二度とやるものか！」

　そういって、救急外来から帰る自殺未遂者が多かったそうだ。