【完】三桁越えからの本気ダイエット。おばさんの記録帳。

▪日々徒然【三桁切るまでの記録】

【画像有】冷凍スパゲッティ。

  自宅の冷凍庫には息子と娘のために、BIGシリーズの冷凍スパゲッティがストックされています。私はお昼にこのスパゲッティを戴きました。

 家族は鍋焼うどんです。カロリー的には同じくらいでしたが、スパゲッティが食べたくて……自宅に夜しかほぼいない私は、冷凍のこのスパゲッティをいつも食べられないからと、今回は別献立です。

 

 麺が340g入りのBIGシーフード味です。一人前で382カロリーになります。これにサラダをつけました。

 この冷凍スパゲッティは袋から出して、入れ物ごとチンしてそのまま食べられます。お皿いらずで楽チンですね。ちなみに他にボロネーゼにカルボナーラ。カニクリームに和風たらこなどなど……種類は多々ありますが、カロリーがめちゃ高いです。一食500カロリー前後となります。

 もちろん食べたいときは、これ一食にお茶で食べちゃいます。でも今回はスパゲッティが食べたいだけで、特に味には拘りません。なら一番カロリーの低い品一択です。

 食卓では家族が鍋焼うどんをすすっていました。ネギをこんもり追加して作りました。ラストにご飯を入れて食べている旦那とジジ……

 美味しかったなら良かったです。鍋の締めみたいな感覚なのでしょうか？

 最近すっかり寒くなりましたね。東北での大雪には、本当に驚かされています。私がこちらに来たばかりのころ、朝起きたらアパートの階段が埋まっていた！

 このときまだ一緒に住んで居なかった旦那が、階段下から道路までの、雪かきをしに来てくれたんです。しかも私が寝ている早朝にです。

 こんなときもあったんですけどね……お隣が消防団の知り合いだということもあったのでしょうが、さすがにこのときは感謝しましたよ。

 しかし最近はほとんど雪が降りません。降っても少し積もり、うっすら白くなるくらいです。

 これも温暖化の影響なのでしょうか？

 まだまだこれからが寒さの本番ですね。雪による災害や事故が起こりませんように。

 心よりお祈り申し上げます。

 ＊＊＊＊＊＊＊