【完】三桁越えからの本気ダイエット。おばさんの記録帳。

▪日々徒然【三桁切るまでの記録】

【画像有】お菓子のカロリーに！？

 あらためまして……

 新年 あけまして 
      おめでとうございます。

 元旦は寝正月をしてしまいました。食っちゃ寝生活、たまには良いものです。

しかし……ダイエットは続けていますよ。とはいっても目標の、一日1500カロリーは、楽々越えちゃっています。しかしお正月ですから！お雑煮にお汁粉にお刺身に……今晩は国産高級和牛のすき焼き予定。美味しく戴いています。

 もちろんまったくダイエットを忘れている訳ではありません。昨年よりは、かなり摂取カロリーは抑えられているはずです。お餅の数も……揚げ物の数も……おやつしかり……

 まったりなお正月には、やはりおやつがつきものです。そして今日のオヤツは……

 

 くるみまんじゅうです。一個125カロリーです。私はこちらをいただきました。

 

 抹茶カステラ巻です。一個285カロリーです。こちらのメーカーと同じ、くるみまんじゅうもありました。こちらは一個、330カロリー！カステラ巻と袋が同じ大きさなので、まんじゅう自体が大きかった様です。

 しっしかし……

 カロリーを見たら一個丸々を、気軽に食べられなくなりますね。特にカステラ巻です。今までならカステラ巻にデカまんじゅうの、二個は当たり前の様に食べていたでしょう。二個で約600カロリーに！！こっ怖すぎます。

 ババがカステラ巻も食べなさいとくれたのですが……

 賞味期限もまだ有るので、今日は食べるのを止めておきます。冷蔵庫に入れて置いたら、いつの間にか無くなっていないかな？ 誰が食べたの！なんて言いませんよ？ベーグルは食べられたら聞きますけど。

 年末に難有り特大帆立の貝柱を注文しました。ベーグルやスコーンより、たぶん先に届くでしょう。冷凍で一キロ入りなのですが、送料込みな上、お買い得になっていたのです。割り引きクーポンも有ったので、国産カットウナギのかば焼きも同梱しました。

 ウナギがめちゃ食べたかったのです。ウチはババが食べないので、食卓に上らないんですよね。子供たちがお弁当に戻ったら、マイ弁当にして持っていこうっと。さすがにお試しサイズの小さい袋を頼んだので、皆で食べるぶんはありませんので……

 今のところ、まだ体重は増えていません。来週末くらいが不味いかな？仕事が始まったら、調整しながら頑張ります。めざせ三桁切り！ 

 まずは二桁目指して頑張ります。

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