怖い話集 ホラー

忘れられない影

ある夜、主人公の名前は佐藤美香（さとうみか）としましょう。彼女は最近、ひどい悪夢に苦しめられていました。毎晩、彼女は恐ろしい幻想を見て目を覚ますのです。それは彼女を眠れなくし、日中も不安に駆られる原因となっていました。

ある日、美香は友人の悠子（ゆうこ）に相談しました。悠子は心理学の学生であり、美香の悩みに興味を持っていました。彼女は美香に対して、夢の内容や感情を詳しく話してもらいました。

美香は恐怖に満ちた悪夢の中で、自分を追いかける影を見るのです。影は常に彼女に近づき、恐ろしい声で彼女の名前を叫びます。その声は彼女の心に深く刻まれ、彼女の日常生活にも影響を及ぼしているのでした。

悠子は美香に、自己催眠法を試してみることを提案しました。美香は躊躇しましたが、苦しい悪夢から解放されるために試すことにしました。

美香は自宅でゆっくりと座り、目を閉じました。彼女は深い呼吸を繰り返し、自分自身をリラックスさせました。そして、彼女は自分の心の中にある「影」をイメージしました。しかし、今回は怖くない存在として捉えました。

彼女は影に話しかけました。「あなたは私の内側の一部です。怖がらなくても大丈夫です。あなたの存在を受け入れます。」

すると、影は驚くべき変化を起こしました。それは次第に小さくなり、恐ろしい声も静まっていきました。美香の心は穏やかになり、彼女は自己催眠の効果を感じました。

翌朝、美香は目覚めました。そして、彼女はぐっすりと眠ったことに気づきました。彼女は最初の夢を思い出しましたが、それはもう彼女を苦しめるものではありませんでした。

それ以降、美香は平穏な夜を過ごすことができました。