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失われた体力、夜まで活動できない
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体力が落ちた。その悩みに共感してくれる方は多いと個人的には思っています。
一度落ちた体力は正直、戻すのは非常に難しい事だと思います。
一体、なぜなのだろう。どれだけ頑張っても実感がない。そこまで体力が向上していない。
頑張って動いたら、すぐに疲れて何もできなくなる。強い眠気に襲われて生活のリズムも安定しない。ネガティヴになる。
負の連鎖から抜け出す事はできるのだろうか。病状が重ければそれだけ深い沼にハマる。
まずは体力。活動できるようになる。そして、社会復帰に近づく。
可能な限り、起きて活動。生活を安定。
健常者には簡単な事かもしれない。だけど、それができないから障害なんだ。
一度落ちた体力は正直、戻すのは非常に難しい事だと思います。
一体、なぜなのだろう。どれだけ頑張っても実感がない。そこまで体力が向上していない。
頑張って動いたら、すぐに疲れて何もできなくなる。強い眠気に襲われて生活のリズムも安定しない。ネガティヴになる。
負の連鎖から抜け出す事はできるのだろうか。病状が重ければそれだけ深い沼にハマる。
まずは体力。活動できるようになる。そして、社会復帰に近づく。
可能な限り、起きて活動。生活を安定。
健常者には簡単な事かもしれない。だけど、それができないから障害なんだ。
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