双極性障害でも生きてます。人間なんです。見下されてもいいじゃない

あけましておめでとうございます。2023年は良いお年になりますように

あけましておめでとうございます。

2023年になりましたね。去年はどのような年でしたでしょうか？きっと、これを読んでいる方は辛い事が多くあった年だったと思います。今年は素敵で楽しい思い出が多く作れる一年になりますように願っております。

さて、私の2023年の目標ですが、様々な事があります。

まずは、アルファポリスの活動をもっとしっかりと取り組める事。せっかく投稿を始めたのですから、たくさんの人に読んでもらえなくても、自分の頭の中で考えたストーリーを文章として形にしていきたいです。

次は社会復帰です。現在はリハビリをしている途中で、短時間で一週間で考えても少しの時間だけしか働けていません。今年はもう少し多くの時間を働けるようになったらいいな。と考えています。

闘病も勿論、取り組んでいきたいですね。薬が自分に合っているのか、処方が変わる事はありませんので投薬治療はしばらくこのまま同じで続いていきそうです。しかし、調子が上下している事も事実です。上手く症状と付き合っていくコツや、一日の活動量を増やしたり、体力の向上をさせていきたいです。

他にも多く達成したい事はありますが、現実的に考えると大きな目標としては、この3つ程度で考える事が妥当ではないかと自分で考えています。

無理なく調子が安定するような一年になる事を意識しながら過ごしたいです。

みなさまも、どうか調子を崩さないように、できる限り元気で過ごせる事を祈っています。

2023年もよろしくお願い致します。