寝る前の10分を1,000円で売ってみた

思うこと

足が攣る

寝入りばな

両足攣ってジタバタする

昨日はねむくて一度眠ったのに、睡眠浅くなったところで足が攣って起きた

水分というか
オレンジジュース飲んでストレッチして
すぐ寝た

足と
一年ずっと痛い腕は
ほんとは医者行きたい

今日は寒くて
肩凝った
帰ったらほぐそう