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心機一転、禁煙へ
あかん、三日坊主や!
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あかんかった。
昨日休みだったのだが、案の定タバコを吸った。がっつりと。
ジムに行く以外、ほとんどを家で過ごしたのだが、だらだらと吸ってしまった。
自己嫌悪。うまくいくとおもったのに…。
でも分かった事がある。昼ご飯をたべた後、一服して
歯磨きをしたら、すっきりした。しばらく我慢できるような気がする。
そうだ!タバコをすったら、その都度歯磨きすればいいんだ。
仕事中は厳しいが、家ではできそうだ。
それはそうと、平日の昼間に久しぶりにジムに行った。
いつもは夜中か、早朝だったから。
普段見ないスタッフを、しばらく観察していると、控え室に3人位固まって
何もしていない。普通トレーニングのアドバイスとかしたりするんじゃないの?
今は、アドバイスとかいらないのかも。そんなのも全部、YouTubeとかで
調べられるし。
久しぶりにジムに行ったので、ウォーキングマシンでつまづいた。
40分しか歩けなかった。
なまっているなあと思って、外で一服しようと思った。
なるべくカメラがないところで。もちろん携帯灰皿持って。
半分位吸ったところで、すごい勢いでスタッフが飛んできた。
「すいませーん。施設内禁煙なんですよー。」
言い方は丁寧だったし、こちらが100%悪いのだが。
「そういう仕事は早いのな」
と思った。
と同時に喫煙者は施設内禁煙と言われると何もできないな。
と思った。これからは道路まで出て吸おうと思った。
いや、吸うなよと言われるかもだが、ジムの後のタバコは
特別うまいのだ。
三日坊主とは、昔、修行僧が、厳しい修行のあまりのつらさに耐えられず
3日で俗世に戻ったという由来があるそうだ。
まんま自分に当てはまる。しかし今の時代トライ&エラーという言葉もある。
禁煙なんて自分のペースでやっていいはずだ。
しかし、なにかにつけて、タバコを吸う姿は我ながらあさましい。
禁煙までは遠いな。
昨日休みだったのだが、案の定タバコを吸った。がっつりと。
ジムに行く以外、ほとんどを家で過ごしたのだが、だらだらと吸ってしまった。
自己嫌悪。うまくいくとおもったのに…。
でも分かった事がある。昼ご飯をたべた後、一服して
歯磨きをしたら、すっきりした。しばらく我慢できるような気がする。
そうだ!タバコをすったら、その都度歯磨きすればいいんだ。
仕事中は厳しいが、家ではできそうだ。
それはそうと、平日の昼間に久しぶりにジムに行った。
いつもは夜中か、早朝だったから。
普段見ないスタッフを、しばらく観察していると、控え室に3人位固まって
何もしていない。普通トレーニングのアドバイスとかしたりするんじゃないの?
今は、アドバイスとかいらないのかも。そんなのも全部、YouTubeとかで
調べられるし。
久しぶりにジムに行ったので、ウォーキングマシンでつまづいた。
40分しか歩けなかった。
なまっているなあと思って、外で一服しようと思った。
なるべくカメラがないところで。もちろん携帯灰皿持って。
半分位吸ったところで、すごい勢いでスタッフが飛んできた。
「すいませーん。施設内禁煙なんですよー。」
言い方は丁寧だったし、こちらが100%悪いのだが。
「そういう仕事は早いのな」
と思った。
と同時に喫煙者は施設内禁煙と言われると何もできないな。
と思った。これからは道路まで出て吸おうと思った。
いや、吸うなよと言われるかもだが、ジムの後のタバコは
特別うまいのだ。
三日坊主とは、昔、修行僧が、厳しい修行のあまりのつらさに耐えられず
3日で俗世に戻ったという由来があるそうだ。
まんま自分に当てはまる。しかし今の時代トライ&エラーという言葉もある。
禁煙なんて自分のペースでやっていいはずだ。
しかし、なにかにつけて、タバコを吸う姿は我ながらあさましい。
禁煙までは遠いな。
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