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色々教えて頂き、ありがとうございます。サプリですね?試してみます★
こんばんは。古傷が痛むのは辛いですね。良かったら、イソフラボン配合のサプリがお勧めです。女性は年齢が上がるにつれエクオール少なくなり、指関節などが痛くなります。早目の予防として大豆製品を大目に取られると良いでしょう。豆乳も良いですが、やはりサプリメントの方が効率的でしょう。季節の変わり目は余計辛いと思います。御自愛くださいね。