高井祐子
連載記事 一部紹介
迷えるオトナ女子のための自分らしさのトリセツ
プロフィール
高井祐子
神戸心理療法センター代表。公認心理師。臨床心理士。アンガーマネジメントファシリテーター。主に認知行動療法、マインドフルネスを用いて個人心理療法をおこなう。20年のカウンセラー歴を持ち、2025年4月までに、のべ15,602名と関わる。オンラインカウンセリングでは、日本全国のみならず海外からの相談に対応、グローバルに「こころの専門家」として活動している。著書に『認知行動療法で「なりたい自分」になる』（創元社）、『「自分の感情」の整えかた・切り替えかた』（大和出版）、『ラクに生きるための「心の地図」』（ナツメ社）などがある。
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