しっかり眠って元気にお仕事！　ふたりの１日のスケジュール

――では１日のスケジュールはどうなっていますか？

基本は12時起床ですね。起きて食事して、14時くらいから仕事を開始。２回目の食事は19時くらい。ご飯を食べたら仕事を再開して、深夜３時、４時ごろまでやって。朝６時までには布団に入る感じかな？　あ、夜食を食べる時もありますね。

３時のおやつね。深夜３時だけど(笑)。夜中の12時を過ぎてからお腹空いたと言われて、軽いものを作ったりもします。あと、睡眠時間は最低でも６時間はとるようにしています。

睡眠時間を削って仕事量を増やすことは、滅多にやらないですね。遅れている締切の直前とかじゃない限りは……。

それでも徹夜はしないようにしています。寝ないと動けなくなるので。逆に、今日は早めに切り上げて、翌日は朝10時に起きよう、みたいな時はありますけれど。

それと、起床時間がずれても、食事の時間がずれるくらいで、１日のスケジュールは基本変わりませんね。６時間の睡眠時間を保つために、就寝時間を調整する以外は変えないようにしている、とも言えますが。

――食事はイゾ先生が作られているんでしょうか？

はい。なおさんは料理ができないので（笑）。もちろん私が忙しくて、作れない時もありますけどね。そういう時は出前をとったりします。

イゾは食事を作るのが好きなので、食事に関してはいっさい困ってません。いつもおいしく食べてます！　…自分は皿洗いとか水回りの片付け専門です。

――ごちそうさまです（笑）。ちなみに作業中の息抜きはなんですか？

DVDや映画を観ることかな。

ライブ映像も含めて、映像作品を観るのが一番息抜きになります。

なおさんは、辛い時に“ももクロ浴”をするんです。……浴びるように、ももクロのライブ映像を観まくることなんですけど。それが終わったらニコニコ元気になって戻ってきます。

過去の仕事で大変だった時に、ももクロを観て癒やされ、ファンになったんです。おかげでその時期の記憶は、全部ももクロの楽しい記憶にすり替わっているんですよ（笑）。実際は辛い時期だったはずなのに、多幸感に溢れた映像しか覚えていないという。

――多幸感によるリフレッシュ…理想的な息抜きは、次の仕事の活力につながりそうですね。それでは次回は、ネームや線画などをみせていただきながら、実際の原稿作業についてお聞きしていこうと思います。引き続き、よろしくお願いします。

こちらこそ、よろしくお願いします。