よつばの呟き

体調管理とは

大人なんだから体調管理をしなさいと、
自分でどうにかしなさいと、
きっと一般的な感覚ではそうなんですよね(˙꒳​˙*)
でもね、対策してもね、ダメな時はダメなんですよ(･̆༥･̆*)

天気が崩れるのどうにかできますか？
気圧を個人がどうにかできますか？

対処法が“安静”のほぼ一択なんだって。
薬は気休めだって言われちゃいましたよ🤣
予防法なんてないに等しいんだって(´-ω-｀)
どないせいっちゅうねーん( 　'-' )ノ)`-' )ぺし

そんな厄介な持病とうまく共存していく為に心掛けているのは、無理をしないという事ヾ(●´∇｀●)ﾉ←頑張らないって事じゃない

これ以上はダメになるってラインを見極められるようにならなきゃ、結局周りに余計迷惑掛けちゃうんですよね‎🤔
だから、“無理”というか“無茶”はしないって感じです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

まぁね、兼業主婦をナメないでいただきたい。←誰もナメてない
多少の無理をしないと、慌ただしくタスクてんこ盛りの日々を乗り切れないんですよ˚‧·(´ฅωฅ｀)‧º·
元より、体力・やる気・根気のない私は、人よりも無理だと感じるのが早い<(*¯꒳¯*)>ｴｯﾍﾝ!←おい

根気なんて、小説以外には微塵も発動しないのだよ…。
さて、今日も小説書いてストレス発散したいと思いますᝰ✍️💕︎

モットーは“ゆるっと”なのでꉂ🤭