ワタシの田舎暮らし

秋は哀愁が漂う。

　なんか寂しいタイトルだが、秋になると憂愁を感じたり、哀愁を感じたりする方も多いのではないかな。
　なんか切なくなったり、センチメンタルな気分になったりする人もきっといるのではないだろうか。
　そんな時は、一人で趣味にふけるのもいいけれど、誰かと会話するだけでも、心が癒されたり、落ち着いたりするものだ。

　秋の紅葉が段々綺麗に色づいていく。
　それを見に来る観光客もきっといるだろう。
　写真撮影するためにカメラやスマートフォンを使う人もいる。
　
　寒くなってきて、体調変化が著しくなるこの季節だからこそ、自分で体の調子を管理しないといけない。
　寒いと思ったら、暖かい服装をするとか、温かいものを食べたり、飲んだりするとか。
　いろんな方法で、心も体も温めてみてはどうだろう。

　温かいお風呂に入るのも血行が良くなって、いいらしい。
　風呂場の窓から見える満月がまた麗しい。
　温かい風呂に浸りながら、うたたねをしてしまう人もいるはず。

　そんな何となくセンチメンタルになりやすい季節だなと私は思う。
　憂愁や哀愁を感じたら、それにあえて浸ってみるのもいいかもしれない。