ワタシの田舎暮らし

寒さが増してきた。

段々寒さが増してきて、暖房が無いと部屋の中が寒くて、仕方が無い。
外へ出ても、北風が冷たく、ウォーキングに行くのも億劫になるくらい、寒い。
寒いばかり言っていても、何も変わらない気がする。

少しでも運動して、体を温めたほうがよさそう。
じっとしていても、寒さは変わらないし、余計に体がなまってしまう。

田舎に住んでいると、寒さに耐えかねて、つい温かい飲み物が恋しくなってしまう。
それは都会に住んでいても一緒か。
私は、寒くなると、温かいブラックコーヒーが飲みたくなって、つい飲んでしまう。

「カフェインを取りすぎだ。」と母に注意されたことが何度かあった。
それでもついブラックコーヒーを飲んでしまうくらい、コーヒーが好き。

温かいスープでもいいし、鍋ものでも十分に体は温まる。
みなさんも寒い時期には温かいもので、暖をとってみてはいかがだろうか。