酩酊猫のモノローグ

時間を有意義に使う為に。

前回、健康の為に睡眠時間を増やす事を決意したと書いた。で、具体的にどう実現するか？


1日24時間は不変。睡眠時間を増やす為にはナニカを削らなければいけない。







こういう場合、逆に削れない時間をリストアップする。残ったナニカが削減対象だ。




で、そこに優先順位をつける。低いのから削れば良い。






ギター弾く時間は個人的に削れない。30分くらいはすぐに経つ。新しい曲をどんどん覚えたりはできない。1曲丸々ではなく部分だけこなすのがやっと。手広くではなく深掘り。
Hi-STANDARDのSTAY GOLDの間奏からイントロに再び流れ込み最後の複弦弾き。この流れを完璧にこなせるようになる。これが目標。ノーミスは難しい。後メタリカのMaster of Puppetsのイントロをフルダウン、オリジナルスピードでノーミスとか。難しいけど繰り返し練習するの楽しい。脳の中にギター弾く回路ができてく感がある。楽しみながら脳トレだよ。








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ネトフリとか楽天チャンネルで映画やドラマ見る時間も削れない。楽天チャンネルは往年の日活映画が色々アップされてて、ああ女神様、芦川いづみ様の作品もあって個人的に宝の山だ。






読書は帰りの通勤電車時間を充てる。







優先順位を付ける時の条件。





①楽しいか？



②有意義か？





楽しみって大事だよね。生活に潤いをもたらしストレス解消、メンタルの健康を保つ為にも必要。







有意義ってのも大事。無駄に時間溶かすのではなく意味のある事をしたい。ギターは楽しいだけじゃなくスキルも上がるし脳の活性化にもなる。コレが大事な年頃。






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じゃ削られたナニカが俺の生活から完全にデリートされるかと言うとそうではない。優先順位が下がっただけ。消えた訳じゃない。時間に余裕が出来たらそれに充てる。










飲酒時間。




コレは個人的に削れない。胸張って言う事じゃない。体に悪いのは確か。最近の医学的知見では「酒に適量なし」だとか。「百薬の長」なんてとんでもない。健康という観点からすれば酒など1滴も飲むべきではないとか。




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楽しいという点では文句ナシだが有意義か？特に家飲みの場合、他人とのコミュニケーション&脳の活性化という要素が完全に欠落する。








映画や歴史の本を読みながら酒飲むのが好きだが知識のインプットという点ではシラフの時にやるべき事。






グラス片手に一人自らの内面と向き合い森羅万象に思いを巡らす時間は有意義か？







まず、そんな事してへんしな。







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酒を飲むのは時間の無駄。酒を飲まないのは人生の無駄。








某映画で引用された中国のことわざだけど、体質的に酒飲めない人から怒られるわな。






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泡沫投稿者にとってアルファポリス投稿は時間と人生の無駄かも知れないが脳は活性化されるよね。楽しくもある。






前回、エッセイ投稿少し飽きたとか書いたが、結局時事ネタ政治イシューについて語りたい年頃。これからも独り言を書き連ねるだろう。








単にウザいオヤジやね。






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