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いびき防止テープ
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最近、体の調子がすこぶるいい。何かいびき防止テープを試してから体が軽く清々しい。
俺は一人暮らしだから、睡眠時、どれだけいびきをかくかは全くわからない。指摘してくれる人が誰もいないからな。だが、何となく原因はわかっていた。だって、俺は睡眠時間を十分に取っているのに、昼間にかなり強い眠気に襲われる。それに、しょっちゅう、あくびが出る。これは睡眠の質が低い時に起こるあの症状だとピンときた。
それはテレビやネットで話題になっていた睡眠時無呼吸症候群の症状だ。治療法はいくつか紹介されていた。その中で一番確実なのは病院に行って、診察を受けることだ。だが、俺はわざわぜ病院に行く気にもなれなかった。面倒くさいし。病院での待ち時間が長すぎてメッチャ退屈だし。半日、無駄になる。しかも、金がメッチャかかるかもしれない。だから俺はその中で一番簡単ですぐに出来る対処法は試してみることにした。それは、口をテープで塞いで、いびきを防止する方法だ。
俺は覚醒時、ちゃんと鼻呼吸している。だが、寝ている時はどうなっているかわからない。俺は無意識で口呼吸しているかもしれないと、疑っている。と言うのも、朝、起きた時、口の中がなんとなく粘っこい。丁度いい事に、俺には鼻詰まりの症状はない。だから問題なくいびき防止テープを使える。
いびき防止テープには専用の商品があった。だが、ネットではただの医療用のテープでもほとんど同じ効果があると言っていた。値段も専用の商品よりも4分の1以下で買うことができる。医療用のテープの値段はわずか110円だ。単価は両方とも同じだが、医療用のテープの使える回数が4倍くらい多いから値段差は4倍だ。
だったら、いびき防止テープなんて誰が買うのか? まぁ、おバカな人は世の中にゴマンといるからな。そういう人が買えばいい。おれはコスパがいいメディカルテープを買った。
家に帰ると早速、試してみることにした。まぁ、ダメでもテープの値段が110円なら仮に効果が全くなくてもムカつく事もない。その時は笑顔で別の方法を試せばいいだけだ。そして、結果は次の日に出た。前日に比べ、体調はすこぶるいい。俺はこの習慣と続けることにした。
ある晩の事だ。俺は夕食を食べずにベッドへ入った。勿論、メディカルテープを口の上に貼ってからだ。10時間以上、何も口にせずにベッドへ入ると、空腹の所為か、その晩は食事をする夢を見た。食事のメニューはエビだ。俺はエビを食べる前にエビの身を殻からなんとか剥がそうとしていた。もう少して綺麗にエビの身を殻からはがせると思って、頑張ってあがいていた。
後、もう少しだ。
もう少しで、完全に剥がせる。
俺はもう少しづつ力を加えて慎重にエビの身を殻から引っ張った。するとポロリとエビの身が殻から綺麗に剥がれ落ちた。
ヤッター。ようやくエビが食えるぞ。
俺はエビを自分の口に入れるとムシャムシャと噛んで味を堪能した。と思っていたが、何かエビの感触がおかしい。柔らかいプラスティックを噛んでいる感覚だ。
「オエーッ!」
次の瞬間、目が覚めた。なんと俺はメディカルテープを噛んでいたのだ。そして何がどうなっているのかわかった。夢の中では俺はエビを殻から剥がそうともがいていたが、実際には俺は下顎を必死に下げて口を無理やり開けようとしていたのだ。それで下顎に貼ったテープの部分が剥がれ、俺はテープを噛んでいたのだ。
あ~。これで当分、エビを食べる気にはなれないな。エビを食べるたびにあのメディカルテープの味が蘇ってくると思うといたたまれない気持ちなるな、コレ。
俺は一人暮らしだから、睡眠時、どれだけいびきをかくかは全くわからない。指摘してくれる人が誰もいないからな。だが、何となく原因はわかっていた。だって、俺は睡眠時間を十分に取っているのに、昼間にかなり強い眠気に襲われる。それに、しょっちゅう、あくびが出る。これは睡眠の質が低い時に起こるあの症状だとピンときた。
それはテレビやネットで話題になっていた睡眠時無呼吸症候群の症状だ。治療法はいくつか紹介されていた。その中で一番確実なのは病院に行って、診察を受けることだ。だが、俺はわざわぜ病院に行く気にもなれなかった。面倒くさいし。病院での待ち時間が長すぎてメッチャ退屈だし。半日、無駄になる。しかも、金がメッチャかかるかもしれない。だから俺はその中で一番簡単ですぐに出来る対処法は試してみることにした。それは、口をテープで塞いで、いびきを防止する方法だ。
俺は覚醒時、ちゃんと鼻呼吸している。だが、寝ている時はどうなっているかわからない。俺は無意識で口呼吸しているかもしれないと、疑っている。と言うのも、朝、起きた時、口の中がなんとなく粘っこい。丁度いい事に、俺には鼻詰まりの症状はない。だから問題なくいびき防止テープを使える。
いびき防止テープには専用の商品があった。だが、ネットではただの医療用のテープでもほとんど同じ効果があると言っていた。値段も専用の商品よりも4分の1以下で買うことができる。医療用のテープの値段はわずか110円だ。単価は両方とも同じだが、医療用のテープの使える回数が4倍くらい多いから値段差は4倍だ。
だったら、いびき防止テープなんて誰が買うのか? まぁ、おバカな人は世の中にゴマンといるからな。そういう人が買えばいい。おれはコスパがいいメディカルテープを買った。
家に帰ると早速、試してみることにした。まぁ、ダメでもテープの値段が110円なら仮に効果が全くなくてもムカつく事もない。その時は笑顔で別の方法を試せばいいだけだ。そして、結果は次の日に出た。前日に比べ、体調はすこぶるいい。俺はこの習慣と続けることにした。
ある晩の事だ。俺は夕食を食べずにベッドへ入った。勿論、メディカルテープを口の上に貼ってからだ。10時間以上、何も口にせずにベッドへ入ると、空腹の所為か、その晩は食事をする夢を見た。食事のメニューはエビだ。俺はエビを食べる前にエビの身を殻からなんとか剥がそうとしていた。もう少して綺麗にエビの身を殻からはがせると思って、頑張ってあがいていた。
後、もう少しだ。
もう少しで、完全に剥がせる。
俺はもう少しづつ力を加えて慎重にエビの身を殻から引っ張った。するとポロリとエビの身が殻から綺麗に剥がれ落ちた。
ヤッター。ようやくエビが食えるぞ。
俺はエビを自分の口に入れるとムシャムシャと噛んで味を堪能した。と思っていたが、何かエビの感触がおかしい。柔らかいプラスティックを噛んでいる感覚だ。
「オエーッ!」
次の瞬間、目が覚めた。なんと俺はメディカルテープを噛んでいたのだ。そして何がどうなっているのかわかった。夢の中では俺はエビを殻から剥がそうともがいていたが、実際には俺は下顎を必死に下げて口を無理やり開けようとしていたのだ。それで下顎に貼ったテープの部分が剥がれ、俺はテープを噛んでいたのだ。
あ~。これで当分、エビを食べる気にはなれないな。エビを食べるたびにあのメディカルテープの味が蘇ってくると思うといたたまれない気持ちなるな、コレ。
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