ほんのちょっとしたひとこま……

７月31日(日)

★７月31日(日)
起床　昨夜23時半......それからほぼずっと起きてた！
体重　さぁ......

朝食　多めの朝食......ごはんは３杯も食べた！
昼食　ナシ......朝食のせいだね？
夜食　マグロ・鰹のたたき......手巻き・ビール３杯

就寝　23時半？
歩数　2357歩
＊＊　

熱い！暑い！暑い！暑い！
暑すぎる！！！

熱中症で死んでもおかしくないほど、暑かった！
焦げたなぁ......。