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8月1日(月)
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★8月1日(月)
起床 4時半
体重
朝食 もち麦ごはん・味噌汁・キムチ
昼食 チキンカレーラーメン・もち麦ごはん・
夜食 チキンカレー・パン・サラダ・ウインナー焼きそば・ビール4杯
就寝 23時半以降
歩数
**
今日、実家に帰るべきか、明日の早朝にすべきか、悩むなぁ......。
結局、家にいた。
待ったりのんびり過ごした。
来月は、職探しだ。
起床 4時半
体重
朝食 もち麦ごはん・味噌汁・キムチ
昼食 チキンカレーラーメン・もち麦ごはん・
夜食 チキンカレー・パン・サラダ・ウインナー焼きそば・ビール4杯
就寝 23時半以降
歩数
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今日、実家に帰るべきか、明日の早朝にすべきか、悩むなぁ......。
結局、家にいた。
待ったりのんびり過ごした。
来月は、職探しだ。
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