ほんのちょっとしたひとこま……

9/10 (土)

★9/10 (土)
起床　わかんないほど寝て起きて
体重　

朝食　舞茸ごはん・味噌汁（うすあげ・ネギ）
昼食　豚肉とピーマンの炒め物・豚肉と茄子の炒め煮・ツナとキュウリのサラダ・煮物（豚肉・大根・人参）・オクラのおひたし・焼売・じゅんさいの酢の物
夜食　昼の分＋大根おろし・優作鍋・ビール３杯

就寝　早く寝た気がする　でも、寝起きが続いた
歩数　
＊＊　お風呂......お手々のリハビリｘ１回

時間をかけて料理をがんばってみた。
昼夜分、作ってみた。
こんなに作ったの、何年振りなんだろう？

さすがにお手手がしんどい。