ほんのちょっとしたひとこま……

9/30(金)

★9/30(金)
起床　３時半
体重　65、85キロ

朝食　天ぷらそうめん
昼食　インスタントラーメン
夜食　マグロポギ弁当・大根サラダ・ビール２杯

就寝　23時
歩数　
＊＊　通院・リハビリ

今日はなにもしていない。
久々に書き込んだくらいかな？

昨年悲惨だった10月になる。
大好きな秋なのに、嫌いになりそうで嫌だな。