ほんのちょっとしたひとこま……

10/12 (水)

★10/12 (水)
起床　５時半
体重　67、10キロ

朝食　ネギ焼きそば
昼食　チーズドリア
夜食　お寿司パック・お惣菜・ビール２杯

就寝　１時50分
歩数　
＊＊　通院・リハビリx１回

昨日はかなりのカロリーだった気がするのに、少しだけ減ってるなぁ......不思議。
２キロならプラスマイナス許容範囲なのかなぁ？

今日もめまいのお薬。
大丈夫だと思えるまでは、めまいのお薬優先。
嫌でも、寝転んでおく。

お片付け、もうちょっと進めていたいけど、夕方以降かな。
フラフラしてるし、無理は禁物。
そういいながら、体を甘やかしてる気もして......難しい判断。
いつも、葛藤してること。
体調と甘え、この二局を葛藤してる。
悲しいことだけどね。