私と鬱

鬱って、何なの？

   鬱って、皆さん分かりますでしょうか？言葉は知っていても、詳しく分からない、どんな症状なの？治るの？と思う方が沢山いると思います。私が調べたものですが簡単に紹介したいと思います。

   鬱とは、一言で説明が難しいものではありますが、脳のエネルギーの欠乏した状態です。この事によって、憂鬱な気分が晴れず、意欲（食欲・性欲・睡眠欲）などの低下といった心理的な症状が続くだけではなく、身体的な症状を伴うことも珍しくはありません。人には自然治癒力と言う素晴らしい機能が備わっており、ある程度落ち込んだとしても、その機能のおかげで時間と共に元気になるのが普通です。しかし、時間と共に改善しないせず、悪化する場合には「病気」として捉えることになります。そのため、仕事・家事・勉強など本来の社会的機能が上手くいかなくなり、交際や、趣味などの日常生活全てに支障をきたします。
これが鬱病です。