首が勝手に右へ右へ回る奇病！～プロ棋士を目指す長男と中学受験の長女を抱えながらのジストニア闘病記～

息子の棋力向上が励み 『島研ノート 心の鍛え方』(島朗)

藤井聡太七段が公式戦通算100勝を達成しました。最速・最年少というおまけつきです。何より凄いのは18敗しかしていないことでしょう。驚異的な勝率です。

昨日は、羽生竜王が負け、いよいよ12/20から最終決戦に突入します。

さて、本書は、「島研」を主催して、羽生善治、森内俊之、佐藤康光というトップ棋士の成長を十代の時から見守ってきた島朗による著書です。

将棋は精神面も体力の両方が欠かせません。とくに精神面、心は目に見えません。ウェイトトレーニングでは毎日筋トレして見た目に効果があらわれます。

本当に継続が大切なのは、ある程度筋肉が完成した後の見た目がわからない状況になってからです。

「『停滞期の打破』上達する過程において、壁はつきものである。これはプロアマ問わず、どのレベルにも起こり得るが、いつも物事の熟達は右肩上がりで強くなるものではなく、ある時期から階段状に実力アップさせていくという考え方の方が望ましい。停滞（プラトー現象）とスポーツでは呼ばれる、踊り場状態が続く。努力の成果が長く見えない時は辛いものだが、その時は精神論や努力の絶対量で頑張ることに固執せず、練習方法や考え方を見直すことも重要な選択に含まれてくる。いくら養分をやっても、日なたで水をささないことには花は育たないし、効果ががない。合理的に自分の練習を分析・見直しし、マンネリに陥っていたらすぐに改善していくことが伸びる上で大事なことだ。」

息子も将棋がグングン強くなってきました。いよいよ、祖父と平手（ハンデなし）で打ち始めました。

私は将棋弱いのですが、教え方というか、こうすれば強くなるだろうという指示は、仕事柄得意です。

日曜日は、将棋大会です。3月に入会して、大会では、2回とも優勝でした。2度あることは、3度あってほしいですが、楽しく指してもらいたいですね。

息子の頑張りが何よりの薬です。