みかの部屋

ヘルシー弁当は明日から

おはようございます☺️



ヘルシー弁当は明日からです

楽しみ

最近薄味生活で、インスタント減塩味噌汁の具がなくて味噌だけだったのですが、十分味した



薄味生活にしてから身体が健康です

高血圧もあるのでおやつもジュースも飲んでいません

塩コショウもしてません。ポン酢もちょっとです。


明日からヘルシー弁当楽しみです!!

ハッシュタグつけた恋なんて

ごめん
と友達が言っているのでインターネット利用でもハッシュタグつけた投稿はやめようかなって思います。
ってことでyoutube、インスタグラム、Twitter全部ハッシュタグ使えない

今日の朝ごはんは
お赤飯の卵かけご飯
豆腐と油揚げの味噌汁
鯛の焼き魚

でした

ヘルシーなお味でした

和食飽きてきたから明日からサンドイッチ作ろうかな
お昼のヘルシー弁当楽しみだ

ヘルシー弁当はやせるだろうな。

では。

今日はヘルシー弁当が届きます

おはようございます。
今日からヘルシー弁当です。
おいしそうだー
薄味いいですね。
おかずだけだとカロリー240cal
低い
助かります

今日は小説書いてゲーム実況投稿してインスタグラムに歌ってみたあげてました
明日はジム行ってプール、温泉、サウナ入って水素水とコラーゲンドリンク飲みます。
プール楽しみ。
夏はプールが気持ちいい。

好きなアイドルの誕生日が近く、雑誌が豪華です😍
質問の答えも楽しみだなあ。
いい答えでありますように。

夜中に仕事して眠いです。
Twitterやインスタグラムフォロワー増やし中なのですが名前が検索されたのか小説の収入がちょっとしか書いてないのに結構ありました。小説も頑張らないとなあ。
短編集でも1万字は書きたいですね。
書籍化とかは難しそうですが。
ちゃんと定期的に書いてコンテスト応募したいと思います。
倦怠感あるし糖尿病発覚して検査値上がるまでそこまではテンション高くなくてライブ配信歌う気になれないなあ。
しばらくインスタグラムに歌ってみたあげますね。
長時間は歌えないけどたまに歌いたくなります。
カラオケ、歌楽しい。やせるし。

なんか今足の裏痛い。
なぜだ。

家のハチワレ猫てっちゃんがスヌーピーの小さなクッションを下にいつも敷いて上に乗っているのがとてもかわいいです。てっちゃんはとてもしぐさかわいいです。

もうすぐ友達の誕生日です。
手紙書いて写真印刷しなきゃ。

あつ森はウェディング商品届きました。

トゥルースリーパーの枕がむちゃくちゃ気持ち良い。トゥルースリーパー高いけどいいですよ。高いから大事に使わないとなあ。洗濯もできないし。

ヘルシー弁当食べました
ボリューム満点でまあおいしかったです
味付けは濃かったけどボリュームが多いのがよかったです。
今は満腹。
続ければやせて糖尿病と高血圧と肥満だいぶよくなるだろうな☺️

では。